1Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
praznoval moj 17. rojstni dan. (Kar pravzaprav šele 6. maja!) Torej,
seveda sem se pustila malo oddaljiti od zdrave prehrane. Ko enkrat
izginilo, res težko je začeti znova - še posebej, če
junk food je še vedno v vaši hiši. Na srečo sem malo blagoslovljen
dodatne moči volje in se lahko izognem hrepenenju po
večji del.
Kakorkoli, prejšnji teden sem vas izzval, da se vsak dan pogledate v ogledalo in pomislite na nekaj, kar imate radi pri sebi! Upajmo, da ste to storile dekleta in ste že začeli opažati spremembe v sebi in svoji samozavesti! Ta teden je moj izziv za vas, da naredite nekaj, kar niste imeli poguma! Morda se pogovarja s srčkanim fantom v Starbucksu ali nosi krilo v razredu - naredi to! Tako ponosni boste nase in to vam bo pomagalo spoznati, da ste vredni tega! Nisem se še odločil, kaj bom premagal, pa bomo videli.
Že prej sem omenil, da sem do začetka tega bloga pozabil, kako rad imam sveže sadje in zelenjavo. Eden mojih najljubših, ki sem jih pozabil, je bilo zamrznjeno grozdje! Res so slastni in odlični v vročem poletnem vremenu. Priporočam jih!
Končno sem se tega tedna naučil, da dva dni zapored ne delam na istih mišičnih skupinah! Vsaka skupina mišic potrebuje čas za okrevanje. Vsekakor bom to vključil v svojo vadbeno rutino! Upam, da ste vsi fajn! Obvesti me!
