Stopnje žensk se premikajo

Čas je, da se premaknete! Ženske stopnje pred kratkim predstavil Aplikacija Facebook "Pojdi v gibanje", za praznovanje Degree Women s tehnologijo motionSENSE - edini dezodorant, ki se aktivira z gibanjem, ne z vlago. Z registracijo za to aplikacijo lahko zaslužite motionMILES (pomislite na to kot virtualni denar!), Ki ga je mogoče unovčiti za tisoče nagrad, na primer deskanje izlet, če Havaji oz oblikovalski čevlji! MotionMILES lahko zaslužite z beleženjem dejavnosti, na primer z obiskom telovadnice Zumbaali celo ujeti avtobus! MotionMILES lahko zaslužite tudi tako, da odgovarjate na vsakodnevna malenkostna vprašanja v aplikaciji Facebook ali povabite prijatelje, da se pridružijo.

A to še ni vse. Degree Women je sodelovala Zumba fitnes predstaviti videe z navodili na Facebook strani Degree Women! Zumba združuje plesne poteze, ki jih je enostavno slediti, z optimistično mednarodno glasbo-to je intenzivna kardio vadba, ki je bolj "zabavna" kot "boot camp".

Pred kratkim sem obiskovala tečaj Zumbe pri Degree Women. Nov tečaj vadbe je lahko zastrašujoč - kaj pa, če ste edini v razredu, ki ne zna igrati filmov?! Neprijetno! Toda inštruktor je hitro pomiril moje skrbi in nam povedal, da je Zumba bolj namenjena premikanju telesa in občutek samozavesti kot popolna koordinacija. Ali sem vedno zadel prave poteze? Mogoče ne, ampak to je vredu! Še vedno sem imel zabavno (in super učinkovito) vadbo.

Zumba je tehnično ples, zato sem inštruktorja vprašal, ali je to razred samo za hip-hop dive, ali lahko kdo naredi Zumbo. Njegov odgovor? "Za izvajanje Zumbe ni treba biti odličen plesalec! Korakom je enostavno slediti. Takoj, ko se premaknete in začutite glasbo, se zabavate. Telovadba je tvoj čas, zato se tudi, če ne izvedete korakov, nadaljujte! "

Dobil sem edinstveno VIP kodo, da dobim motionMILES pri razredu Zumba in jo delim tukaj! Vnesite "GetMoving003" in "napredovali" boste do odlične nagrade!