1Sep

Fitnes nasvet Jenna Ushkowitz

instagram viewer

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Ekipa Jenna Ushkowitz 17
Značka sedemnajstih ekip
Veliko časa porabim za Gleenastavljeno. Veliko časa. Na srečo moramo plesati in vaditi, zato smo vedno v gibanju, vendar lahko zaradi tako tesnega urnika težko najdemo čas za vadbo. Vsekakor je to boj!

Takrat pridejo vadbeni prijatelji. Iskreno povedano, vašemu prijatelju za vadbo sploh ni treba biti nekdo, s katerim delate. Lahko je samo nekdo, ki vas razveseljuje, ali nekdo, na katerega se držite zdravih navad.

Glej, ko poskušam najti motivacijo za vadbo, potem ko končam s streljanjem, se na srečo lahko samo ozrem okoli sebe. Moj najboljši prijatelj na treningu bi bil verjetno Heather Morris. Ona je torej fit, zato vedno iščem ideje za vadbo. Z Nayo Rivero in me je seznanila z nečim, kar se imenuje Kardio Barre, ki ga imam rad, in pokazala mi je tudi nekaj krajev za pohodništvo. In tu je še Harry Shum. On je torej v formi, pa tudi zdravo se prehranjuje. Tako dobro skrbi zase in to je navdihujoče!

Kaj pa ti? Kdo je vaš prijatelj za vadbo ali koga iščete po navdihu?