1Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Če greste skozi brisače, kot so vau, ali ste razočarani zaradi zit, ki ne bodo prenehale, se verjetno sprašujete, kaj je z vami ali z vašim režimom nege kože narobe. Po besedah Heidi Waldorf, MD, dermatologinje pri Waldorfska dermatološka estetika v New Yorku ima vaša genetika pomembno vlogo pri določanju tipov kože. Toda drugi dejavniki - na primer vsakodnevna aktivnost, okolje in hormoni - lahko poslabšajo mastno kožo. Kako torej ravnate? Tukaj je sedem načinov, kako svojo kožo spremeniti od gladke in mastne do sijoče.
1. Poiščite pravo čistilo. Morda se sliši protislovno, toda čistila za olje so bila narejena za mastno kožo. Olje za umivanje obraza pritegne sebum vaše kože, zato lahko oba sperite, ne da bi slekli obraz. "Vaša koža bi morala biti po pranju mehka, ne napeta," pravi dr. Waldorf. Če čistila na oljni osnovi niso vaša marmelada, priporoča tudi tista, ki vsebujejo salicilno kislino. Ne samo odstrani in odstrani nastanek mozoljev, ampak je tudi sestavina elektrarne lipofilna-kar pomeni, da ima rad maščobe-zato gre naravnost do vira (namig: olje v porah).
2. Pojdite na toner. Namesto da vsak dan posežete po tonerju za nadzor olja, ga uporabite največ enkrat ali dvakrat na teden. In če je adstrigentno (najverjetneje vsebuje sušilne alkohole, mentol, kamfor ali poprovo meto), ga popolnoma prenehajte uporabljati. Prekomerna uporaba tonerja lahko povzroči občutljivo kožo, ki morda ne bo prenašala režima aken. In čeprav lahko začasno dehidrirajo površino kože, so lahko dražilne in povzročajo nastanek kože več olje, "pravi Jordana Mattioli, LE, medicinska estetičarka na Popolni MD za kožo v New Yorku.
3. Hidriraj, hidriraj, hidriraj. Ena največjih napak, ki jo dr. Waldorf in Mattioli vidita pri bolnikih z mastno kožo, je preskakovanje vlažilca. "Vlaženje je pomembno, da kožna pregrada ostane nedotaknjena," pojasnjuje dr. Waldorf. Ta ključna zunanja plast kože je zadolžena za preprečevanje zunanjih dražilnih snovi (kot so bakterije ali UV -žarki) in zadrževanje pomembne vlage v notranjosti. Vendar vam ni treba uporabljati krem s težkimi sestavinami, kot so karitejevo maslo ali kokosovo olje. Pravzaprav ne bi smel. "Čeprav so koristni za suho kožo," pravi Mattioli, "je znano, da zamašijo pore na mastni koži." Namesto tega poiščite lahke losjone ali serume, ki vsebujejo hialuronsko kislino ali glicerin. "Oba delujeta kot mikroskupine, ki vlažita vlago v kožo in jo zadržujeta," pravi dr. Waldorf.
4. Razmislite o retinoidu. AKA neke vrste izdelka vitamina A, ki pospešuje promet celic, zaradi česar je eden najboljših proti staranju. Deluje pa tudi čudežno pri aknah. "To bo preoblikovalo sluznico vaših por, zato olje zlahka izstopi v nasprotju s tem, da se ujame in povzroči zamašitev por, ogrcev ali mozoljev," pojasnjuje Mattioli. Najmočnejše formule, ki so zahtevale recept, vendar Differin, $29 (prejšnja različica samo na recept) je pred kratkim na voljo brez recepta
5. Nadomestite svoje dejavnosti. Prekomerna uporaba močnih sestavin na katerem koli tipu kože lahko povzroči draženje. Toda na mastni koži se to draženje kaže kot bolj mastno (izgubi, izgubi!). Mattioli vsem svojim strankam pove, naj se držijo ene aktivnosti na noč. To pomeni, da če uporabljate kemični piling z nizko koncentracijo kislin ali encimov, ki ga morate uporabiti, ga uporabljajte le tiste noči, ko ne uporabljate retinoidnega izdelka.
6. Zgodaj se posvetujte z dermatologom. Leyda Elizabeth Bowes, dr.med., Dermatologinja na Bowes dermatologija v Miamiju očita določenim blagovnim znamkam in spletnim mestom, da ohranjajo nezdrave muhe in mite o številu izdelkov in ukrepih, potrebnih za vzdrževanje sijoče kože. "Odkrito povedano, vse to bo kožo poslabšalo," pravi. Namesto ugibanja se raje obrnite na svojega dermatologa. In če se v kateri koli starosti spopadate z odvečnim oljem ali blagimi aknami (ogrci in bele pike), obiščite svojega dermatologa, preden se poslabša in postane težje zdraviti.
7. Pametno izberite ličila. Ko gre za vašo kožo, se izogibajte temnim podlagam, ki zamašijo pore. Poiščite svetlejše teksture in ključne besede, kot sta nadzor olja ali matiranje. In če želite le malo zakriti, izberite puder nad podlago. Ne glede na vaš izdelek, Dr. Bowes poudarja odstranite ličila pred spanjem, "ali še bolje, takoj ko pridete domov, da bo vaša koža dihala."
Od:Cosmopolitan ZDA
