1Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Podoba telesa je v današnjem času resna težava in zdi se, da jo vsi zalezujejo. Vemo, da lahko slaba telesna podoba vodi do nizke samopodobe, motenj hranjenja, depresije, telesne dismorfične motnje in drugih duševnih težav. Toda ena študija ugotavlja, da vas sramota telesa dejansko lahko naredi fizično tudi bolan.
V študija, ki jo je izvedel raziskovalec Jean Lamont z univerze Bucknell, sestavljena iz dveh manjših študij. V prvi študiji je 177 dodiplomskih žensk odgovorilo, kako močno se strinjajo ali ne strinjajo z izjavami o tem, kako se počutijo glede svojega telesa. Njihovi odgovori na izjave, kot so: "Ko nisem take velikosti, za katero menim, da bi morala biti, me je sram", "Prepričan sem, da mi bo telo sporočilo, kaj je dobro zame", in "Pogosto se počutim občutljivi na bolezen, "so nato uporabili za ugotavljanje občutkov telesnega sramu subjektov, kako so se odzvali na svoja telesa in kako dobro so ocenili svoje osebne zdravje. Nato so ženske poročale, koliko telesnih bolezni - kot so bronhitis, glivične okužbe in pljučnica ali slabost, glavoboli in driska - v zadnjih petih letih.
V drugi študiji je želela preveriti, ali bi bile njene ugotovitve skladne ob upoštevanju dejavnikov, kot so depresija, kajenje in BMI, zato je imela druga skupina 181 dodiplomskih žensk odgovori na isto raziskavo enkrat v septembru in enkrat v decembru (to je časovno obdobje, v katerem okužbe porast).
Rezultati Lamontove študije so pokazali, da so imele ženske, ki so imele višjo stopnjo telesnega sramu, nižje ocene zdravja in večje število okužb v zadnjih petih letih. Rezultati so bili dosledni ob upoštevanju depresije, kajenja in ITM. Tudi ženske, ki so imele v drugi študiji višjo stopnjo telesnega sramu, so med raziskavami, opravljenimi v septembru in decembru, povečale število okužb.
Rezultati kažejo, da se dekleta, ki čutijo več telesne sramote, manj verjetno odzivajo na potrebe svojega telesa in so zato lahko bolj dovzetna za bolezni.
Čeprav ima vsak človek prekinjeno vedenje o svojem telesu, ta študija kaže, kako pomembno je, da si prizadevamo za oblikovanje pozitivne podobe telesa, zato je skrb za vaše zdravje pomemben prvi korak.
[H/T: Huffington Post
