1Sep
Umijte si obraz vsako noč in tudi zjutraj, če ste nagnjeni k izbruhu! Za popolno čiščenje si pred izpiranjem nekaj minut vtrite čistilo v kožo in ne pozabite pokriti celotnega obraza, vključno s predelom okoli oči. Majhni krogi so najboljši način, da sprostite ličila in umazanijo! Nato na obraz sperite mlačno vodo, da jo sperite.
Obraza si ne umivajte več kot dvakrat na dan. Prekomerno pranje lahko povzroči suhost, draženje in vnetje ter lahko dejansko poveča proizvodnjo olja, zaradi česar boste bolj nagnjeni k izbruhu!
VEČ: 6 presenetljivih stvari, ki povzročajo izbruhe
Morda mislite, da bolj kot ste grobi, globlje zahajate v te pore. Napačno! Preveč trdo čiščenje odstrani kožo in jo lahko draži, kar lahko poslabša akne. Z uporabo nežne čistilne krtače ali rok naredite trik.
Samo zato, ker ne žge, ne pomeni, da ne deluje. Pravzaprav, če vas kateri koli izdelek zbada po obrazu ali se počutite neprijetno, je to preveč grobo za vas kožo in lahko povzroči draženje, suhost in poveča proizvodnjo olja, kar vodi v še več izbruhi.
Uporabite nežen piling, kot je Dnevni piling za obraz Yes To Grepefruit (9,99 USD, drugstore.com), vsaj enkrat na teden, da odstranite odmrle kožne celice, ki lahko zamašijo pore in pomagajo izravnati kožo. Clarisonic (od 125 USD, sephora.com) je tudi odlična naložba - resno očisti umazanijo, ki se skriva globoko v vaših porah, ne da bi pri tem dražila kožo. Če želite nežen piling, lahko uporabite tudi krpo za pranje, vendar jo po vsaki uporabi umijte! Ne pretiravajte - piling več kot dvakrat na teden lahko draži kožo.
Močne formule lahko naredijo kožo napeto in škripajočo, kar se morda sliši kot dobra stvar, v resnici pa je signal prekomernega sušenja ali poškodb! Za suho ali občutljivo kožo poiščite čistilna sredstva z pomirjujočimi sestavinami, kot so sojine beljakovine in zeleni čaj, ki bodo pomirila občutljivo kožo. (Poskusite: Da za kumare nežno čistilo za mleko 7,64 USD, ulta.com).
Če imate mastno kožo, nagnjeno k aknam, je najpomembnejši korak v vaši rutini umivanje obraza, ki vsebuje salicilno kislino. To je ista sestavina pri večini tretmajev na kraju samem in bo resnično pomagala odpraviti vse nadležne madeže! (Poskusite: Kiehls Ultra Obrazno čistilo za obraz 19,50 USD, nordstrom.com).
VEČ: Še 6 kožnih mitov!
Alternativa čistilom in pilingom so brisače, ki jih lahko uporabite po telovadbi ali ponoči za hitro čiščenje. Oni odstranite ličila vendar so najboljši za hitro rešitev, vendar uporabite čistilo in vodo, da resnično očistite kožo.
Voda in milo lahko izsušita obraz. Nanos vlažilca po čiščenju lahko pomaga ohraniti kožo mehko in navlaženo. Vaša koža ima največ koristi, če jo ponoči navlažite, saj ima vaša koža več časa, da zmanjka elementov, da resnično absorbira prednosti kreme. Izberite tistega, ki je posebej zasnovan za vaš tip kože (suha, kombinirana ali mastna), da ne boste na koncu premalo ali preveč navlažili kože.
Poskusite:
Suha koža: Vlažilna krema Boomsilk, 18 USD, boombycindyjoseph.com
Kombinirana koža: Philosophy: Globoko vdihnite kremno vlažilno kremo za kisik z oljem brez olja, 34 USD, sephora.com
Mastna koža: Clinique Acne Solutions Clearing vlažilna krema, 20 USD, sephora.com
VEČ: Kako izbrati najboljšo vlažilno kremo za vas!