11 besedil o razhodu, ki so pristna, a naravnost do bistva

Končanje razmerja je lahko zapleteno in grdo, in ni pristopa, ki bi ustrezal vsem. Medtem ko nekateri vztrajajo, da je najbolje, da stvari končate osebno, je včasih sporočilo o razhodu najboljša pot za vas in vašo situacijo. Morda boste želeli odpovedati na a priložnostna situacija, ali ti ni čutil iskrice na prvi zmenek in želite iti vsak svojo pot brez duhov. Morda se ne počutite udobno, ko se pogovarjate iz oči v oči, in vas to preveč obremenjuje. Lahko pa preprosto veste, da boste bolje izrazili, kar želite povedati, če boste to znali natipkati.

»Če se iz nekega razloga ne zdi varno prekiniti z nekom osebno, potem to morda ni samo sprejemljivo, vendar nujen pristop,« dr. Stephanie Freitag, licencirana klinična psihologinja, pravi o razhodu prek besedilo. »[Ali] morda hodite le kratek čas in se vam telefonski klic zdi preveč pomemben. Nekateri ljudje lahko tudi bolje artikulirajo svoje začetne misli prek besedila.«

Včasih je SMS najboljša možnost, a če ste s to osebo že nekaj časa, boste morda želeli razmisliti o prekinitvi razmerja iz oči v oči (bodisi IRL ali prek FaceTime) ali pa jo pokličite. Upoštevajte, da se lahko besedila zlahka napačno razlagajo in se zdijo neosebna, zlasti pri nečem tako občutljivem, kot je razhod. Pogovarjanje o občutkih je lahko koristno za oba, pravi dr. Christie Kederian, LMFT, terapevtka za odnose in trenerka za zmenke.

Ne glede na to, kako se odločite končati stvari in ali želite končati priložnostno zvezo, morate nekomu povedati, da niste več vas zanima po nekaj zmenkih ali končujete daljše razmerje, dr. Freitag priporoča, da ste neposredni in pozorni na to čustva osebe. »Če druga oseba išče jasnost in se pri tem počutite varne, [ni] nič narobe, če ste iskreni,« pojasnjuje. »Lahko je veliko bolj boleče, če niste jasni, če se poskušate izogniti prizadetosti njihovih čustev, kajti ne glede na vse se bo oseba počutila prizadeto. Toda zaprtje lahko pomaga ljudem, da gredo naprej.«

Če ste pripravljeni končati stvari z besedilom, vendar niste prepričani, kako ubesediti sporočilo, obstaja veliko načinov, da to storite z iskrenostjo in taktnostjo. Spodaj poiščite strokovne predloge dr. Freitaga in dr. Kederiana za besedilo besedila o razhodu za kateri koli scenarij ali situacijo.

Ko poskusi razbitja IRL ne delujejo

»Poskušal sem vam osebno sporočiti [ali prek FaceTimea], da mi to razmerje ne uspeva več. Čutim, da me ne razumejo ali spoštujejo, zato sem se odločil, da se obrnem sem, da ti sporočim, da ne morem biti več s teboj, in ti želim vse najboljše. Upam, da razumete.«

Ko ste bili na nekaj priložnostnih zmenkih, vendar ne mislite, da so pravi za vas

»Hvala za večerjo in mini golf, vendar sem razmišljal o najinem skupnem času in ugotovil sem, da nimava preveč skupnega in morda nisva združljiva. Želim ti najboljše!"

Ko ste se družili, vendar ne mislite, da sta vidva na isti strani

"Užival sem v našem skupnem času, vendar mislim, da morda iščeva različne stvari in mislim, da je najbolje, da greva vsak svojo pot."

Ko ste zasedeni in zaposleni in veste, da razmerju trenutno ne morete dati prioritete

»V preteklih nekaj tednih sem užival, ko sem te spoznaval, vendar sem zelo zaposlen s šolo in fakulteto aplikacije [ali vstavite drugo dejavnost] in mislim, da nimam časa, da bi se osredotočil na odnos zdaj."

Ko ste s to osebo že nekaj časa, vendar se vam zdi, da se je odnos končal

»Upam, da ne misliš, da sem to odločitev sprejel zlahka, ampak mislim, da bi se morala raziti. O tem sem veliko razmišljal in mislim, da nisva na isti poti. Mislim, da bi bilo bolje, če bi šla vsak svojo pot, in upam, da razumeš.”

Ko misliš, da bi bilo bolje, če bi bila prijatelja

"Čeprav sem se zabaval med druženjem in si mi res všeč kot oseba, mislim, da sva boljša kot prijatelja."

Ko se iskrice niso preskočile na prvem zmenku, druga oseba pa kar naprej prosi za druženje

»Lepo te je bilo spoznati, vendar me drugi zmenek ne zanima. Hvala za razumevanje."

Ko se videvate nekaj mesecev, vendar ne vidite, da bi odnos šel nikamor

»Skrbi me zate in želim si, da mi tega ne bi bilo treba storiti prek sporočila, vendar nisem prepričan, da se med nama več iskri. Upam, da razumete."

Ko ugotoviš, da se zgroziš ob nekaterih rečeh

»Lepo te je bilo spoznati, vendar sem ugotovil, da ker sva se več družila, pravzaprav nimava enakih vrednot. Samo ne vidim, da bi to delovalo.«

Ko dobiš vzdušje, da samo iščejo nekaj priložnostnega

"Super te je bilo spoznati, a trenutno iščem nekaj resnejšega."

Ko preprosto ne čutiš, da vidva klikata več

»Hej, mislim, da to ne deluje več in čutim, da se oddaljujeva. Upam, da razumeš in najdeš nekoga, ki te lahko osreči.”