19May

Addison Rae tako napeta pleše ob drogu v modrčku v novem videu IG

instagram viewer

Če ste bili v zadnjih treh letih kjer koli na TikToku, boste to vedeli Addison Rae premika se več dni. In očitno ne bo upočasnila kmalu. "Obseden« 22-letna pevka je med vikendom ob materinskem dnevu na svojih Instagram Stories delila videoposnetek, na katerem vadi nekaj plesa ob drogu v zasebnem studiu. V videu Addison nosi par v nebo visokih črnih petah, črn športni modrček in rdeče-bele kratke hlače, kar je poudarilo njene močne noge in trebušne mišice.

Jasno je, da se Addison v posnetku zelo zabava. Če ste zamudili, je tukaj posnetek:

To je slika

Addison Rae pleše v kratkih hlačah in petah na svoji zgodbi IG.

Ples je bil vedno del Addisonovega življenja. V intervjuju z Visoka snobnost, je spregovorila o tem, kako je veliko svojega otroštva preživela na potovanjih na plesna tekmovanja. »To je moja glavna stvar: rad nastopam. Rada kreativno usmerjam. Začel sem s plesom, vendar mislim, da je bil velik del tega preprosto pripovedovanje zgodb. Vedno želim pripovedovati zgodbe skozi vse, kar počnem.«

ikona tiktokOglejte si celotno objavo na Tiktoku

Addison poleg plesa rad tudi počne Pilates. Avgusta 2022 je na TikToku delila videoposnetek, na katerem jemlje Reformatorski tečaj pilatesa in z uporabo obroča za pilates.

ikona tiktokOglejte si celotno objavo na Tiktoku

Če obstaja ena stvar, ki jo Addison obožuje, je to naporen tečaj pilatesa s prijatelji. Opazili so jo, ko je zapuščala a Forma Pilates razreda skupaj s Hailey Bieber in Maddie Ziegler oktobra 2022, per Dnevna pošta. In paparaci jo ves čas ujamejo na odhodu iz studiev za pilates.

Addison očitno rada telovadi s svojimi punčkami. Delila je šestminutna vadba kar je naredila s paj Kourtney Kardashian že leta 2020. Vadba vključuje stvari, kot so požarni hidranti, brce z oslovi in ​​drugo. "Dobesedno gori tako slabo, a je tako dobro," je dejal Addison.

Avgusta 2021 je Addison s prijateljico obiskala priljubljeno telovadnico zvezdnikov DOGPOUND Kristen Ishmael, in dva sta se prepotila s trenerjem in ustanoviteljem telovadnice, Kirk Myers. Vadba je vključevala bojne vrvi, utežene povratne udarce in druge poteze oblikovanja plena.

ikona instagramaOglejte si celotno objavo na Instagramu

Medtem ko Addison ni razkril veliko podrobnosti o njeni prehrani, deli svoje besede na svojem Instagramu in precej jasno je, da poskuša jesti zdravo in uravnoteženo prehrano. Kot prvo je velika oboževalka sadja.

ikona instagramaOglejte si celotno objavo na Instagramu

Delila je celo videoposnetek, na katerem grizlja sočno jabolko Tik Tok.

ikona tiktokOglejte si celotno objavo na Tiktoku

Addison rad dodaja kolagen (natančneje Vital Proteins) zanjo kava vsako jutro. Kolagen je a beljakovine, ki kožo ohranja na obrazu čvrst in poln. Ko se vaše zaloge kolagena začnejo zmanjševati okoli 25, se pri nekaterih ženskah pojavijo gube in drobne linije.

ikona tiktokOglejte si celotno objavo na Tiktoku

Pred kratkim je zvezdnica sedla k obrokom, ki vključene testenine in svež jastog ter zelenjava. Če rečem, da sem ljubosumen, še ni dovolj.

ikona instagramaOglejte si celotno objavo na Instagramu

Torej njam, Addison!

Od: Zdravje žensk ZDA
Posnetek glave Emily Shiffer
Emily Shiffer

Emily Shiffer je nekdanja digitalna spletna producentka za Men's Health and Prevention, trenutno pa je samostojna pisateljica, specializirana za zdravje, hujšanje in telesno pripravljenost. Trenutno živi v Pensilvaniji in obožuje vse starine, cilantro in ameriško zgodovino.