Demi Lovato govori o spopadanju s stresom

No, zadnjih nekaj tednov sem imel zelo zaposlen. Bilo je tako razburljivo! Pravkar sem se vrnil iz NYC in tam mi je bilo všeč! Moram nastopiti Dobro jutro Amerika in na VH1. Obiskal sem tudi Jimmyja Fallona in nastopil v plesni dvorani Hammerstein. Eden od oboževalcev na moji razstavi v New Yorku se je pravzaprav oblekel kot nebotičnik iz kartonske škatle! Tako kul. Vsi, ki sem jih srečal, so bili super in to je bilo res posebno potovanje. Izdal sem tudi svoj novi album Neprekinjeno ko sem bil v New Yorku. Še vedno ne morem verjeti, da je debitiral pri #1 dne iTunes!! Brez vse vaše podpore ne bi mogel storiti ničesar in zahvaljujem se vsakemu izmed vas.

Zelo sem se zabaval ob nastopih v NYC in LA za razprodano množico. Počutim se tako blagoslovljeno in srečno, da vsak dan počnem tisto, kar počnem, in tudi ko sem utrujen na cesti ali v tisku, se spomnim, da je zaradi tega, ker nastopam z glasbo za svoje oboževalce, vreden vsak naporen dan!

Da bi ostal močan in zdrav sredi norosti, mi je zelo pomembno, da poskušam najti ravnovesje med delom in osebnim časom. Tako rad imam, da je včasih težko reči razliko! Da pa bom našel čas zase, pomislim na svojo družino, prijatelje in oboževalce, ki me podpirajo, ne glede na vse - ta neomajna ljubezen mi pomaga ostati miren in osredotočen. Ko sem na poti, rada večerjam s prijatelji in družino ter si ogledam nekaj znamenitosti. Ko sem bila v LA za zadnjo predstavo, sem si vzela čas za kegljanje in bilo je tako zabavno!

Prav tako je zelo pomembno, da med potovanjem ohranjam zdravje. Poskušam si vzeti čas za dremež, če moram vstati zelo zgodaj. Prav tako obvezno pijem vroč čaj z medom, ko se med intervjuji veliko pogovarjam ali vsak dan pojem na odru. Na srečo mi ples in ohranjanje aktivnosti pomagata, da se počutim zdravo in srečno. Toda nastop zahteva veliko energije, zato moram poskrbeti, da bom dovolj jedel in dovolj spal.

Potovanje je tako razburljivo, a prijetno je priti tudi domov! Hvala vsem, ki trenutno poslušate Unbroken. Upam, da boste uživali tako kot jaz!

Ostani močan!

Ljubezen,