23Aug

15 najboljših športnih nedrčkov

Sedemnajst izbira izdelkov, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. S povezavami na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Ste se že kdaj odpravili na dolgi tek ali tečaj fitnesa in ugotovili, da greste v nekaj minutah da boste celotno vadbo razmišljali o ohlapnih trakovih ali majavih skodelicah vaših športov, ki vas ne podpirajo nedrček? Če ste, potem veste, da lahko vaš športni modrček resnično olajša (ali pokvari) vašo vadbo. V idealnem scenariju je lahko najboljši športni nedrček vaše najboljše orodje, ki vam pomaga manj razmišljati o bolečinah v prsih, ki jih povzroča poskok, in se namesto tega osredotočiti na najboljši pretečen kilometer doslej. Toda kaj naredi ultimativni športni nedrček? Izkoristili smo profesionalce za nasvete, trike in odgovore na vsa vaša vprašanja, ko gre za iskanje najboljšega športnega nedrčka.

Kakšna je razlika med športnim nedrčkom z visokim, srednjim in nizkim udarcem?

Certificiran osebni trener in fitnes trener Nikka Saadat pove Sedemnajst da je pomembno ugotoviti, katero stopnjo vpliva potrebujete, in da je najboljši način, da ugotovite, katero potrebujete, da se vprašate, koliko »odboja« (tj. premikanje prsi), ki ga poskušate preprečiti.

»Gibi z visokim odskokom, kot so skakanje, sprint, košarka ali odbojka, pomenijo, da bo športni nedrček z velikim učinkom vaša najboljša izbira za ustrezno podporo. Kolesarjenje, pohodništvo ali ples so lahko dejavnost s srednjim odskokom in srednjim učinkom, medtem ko dejavnosti na primer pri dvigovanju uteži, jogi ali hoji zahtevajte nedrčke z majhnim udarcem, ker jih je malo ali nič odbiti."

Kaj je stiskanje vs. enkapsulacijski športni nedrčki?

Ko iščete popoln športni nedrček, boste želeli ugotoviti, ali iščete kompresijo, inkapsulacijo ali oboje. Paige Perez, vodilna oblikovalka športnih oblačil pri Obožujejo me, je pojasnil za Sedemnajst da kompresijski nedrčki naredijo natanko to, kar se sliši, kot da počnejo – stisnejo prsi skozi nedrček v stilu pulija, ki je idealen za nizko do srednje intenzivno aktivnost. Enkapsulirani modrčki so po drugi strani običajno prilagojeni velikosti košarice, da oblikujejo vaše prsi brez videza "enih jošk" tudi za najbolj udarne vadbe. "Obstajajo tudi nedrčki, ki imajo kombinacijo kompresije in inkapsulacije," pravi Perez. "Ti športni nedrčki običajno gredo čez vašo glavo, vendar imajo posamezne skodelice za vsako dojko in nudijo odlično podporo in veliko udobja."

Kako preverim, ali se moj športni nedrček pravilno prilega?

Niste prepričani, ali vaši trenutni športni modrčki ne ustrezajo? Najprej in predvsem se boste želeli prepričati, da se pravilno prilegajo. »Pravilo je, da preverite, ali lahko z dvema prstoma potisnete med trak in prsi, enako velja za naramnice. Hrbtni trak mora biti na enaki ravni po vsem krogu. Če se dvigne, potem je nedrček prevelik,« pojasnjuje Perez. Priporočamo, da opravite poskusni test, da vidite, ali je čas, da zamenjate nekaj svojih starejših športnih nedrčkov, ki so morda postali nekoliko preohlapni.

In če je minilo več kot 6 mesecev dosledne uporabe vašega športnega nedrčka, je to lahko še en pokazatelj, da je čas za zamenjavo. Po besedah Kelli Dugan, glavne direktorice za prodajo in oblikovanje pri Fabletike, "če začnete videti, da se naramnice ali elastika vašega športnega nedrčka raztezajo, je čas za obnovo." Ona nadaljuje, "če se spremeni velikost vašega oprsja ali nedrčka, bi morali kupiti nove športne nedrčke, ki bodo ustrezali vaši trenutni postavi najboljši. Naša telesa se nenehno spreminjajo in posodobiti moramo svoje športne nedrčke, da to podprejo."

Torej, ali je vaš cilj usmerjanje prisrčnih športnih vzdušij v prostem času na vaši poti do pilatesa z majhnim učinkom ali iti na polno Ona-Hulk medtem ko trenirate in tečete, imamo za vas najboljše športne nedrčke.

Naši najboljši izbori

1

Najboljši nedrček s parangalom
Wunder Train Longline Bra Medium Support C/D CupLululemon
68 $ PRI LULULEMONU
Preberi več

68 $ PRI LULULEMONU
2

Debel modrček
Športni nedrček brez preskokaFabletike
70 $ PRI FABLETICS
Preberi več

70 $ PRI FABLETICS
3

Najboljša nastavljiva izbira
Ultimate Sports Bra® - črnaShefit
75 $ NA SHEFITU
Preberi več

75 $ NA SHEFITU
4

Najbolj udoben športni nedrček
Športni nedrček Swoosh s kompresijo in srednjo podporoNike
35 $ NA AMAZONU
Preberi več

35 $ NA AMAZONU
5

Najboljši nedrček za tek
Energy Modrček z visoko podporo, košarice B-DDDLululemon
58 $ PRI LULULEMONU
Preberi več

58 $ PRI LULULEMONU