18May
Sedemnajst izbere izdelke, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. S povezavami na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
V redu je, če ni v redu, in brez dvoma znane osebnosti z anksioznostjo – govorjenje o duševnem zdravju in ozaveščanje o svojih simptomih – pomaga normalizirati pogovor in odstraniti stigmo. Lahko je strašljivo odpreti svoje težave, vendar je pomembno vedeti, da niste sami.
Glede na Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni, je anksioznost najpogostejše duševno stanje v Združenih državah, ki prizadene več kot 40 milijonov odraslih po vsej državi. Raziskovalni center Pew poročali, da anksioznost in depresija vplivata na mlade in da 7 od 10 najstnikov ta stanja prepozna kot pomembne težave med vrstniki. The Pandemija COVID-19 je razširila pogovor o duševnem zdravju; pravzaprav, ena študija, izvedena avgusta 2021 nakazal, da so se globalne ocene motenj duševnega zdravja mladostnikov "znatno povečale" v prvem letu pandemije, poročajo, da je imel 1 od 5 mladostnikov povišane ravni anksioznost.
Številne zvezdnice so uporabile svojo platformo, da bi delile svoje osebne težave s tesnobo. Znane ženske, kot so Selena Gomez, Lizzo in Bella Hadid, so razpravljale, kako so zahteve njihove kariere in intenzivnost, ki obdaja njihove javne podobe, je vplivala na njihovo duševno zdravje in jih spodbujala do poiščite zdravljenje ali terapijo. Tukaj izpostavljamo močne zgodbe, ki so jih slavne osebnosti z zaskrbljenostjo delile o svojih bitkah, in nasvete, ki so jih posredovali oboževalcem in sledilcem po vsem svetu.
Če čutite močne simptome tesnobe, depresije ali drugega duševnega zdravja, se dogovorite za sestanek s terapevtom, šolskim svetovalcem ali prosite svojega zdravnika za pomoč. Ali pa, če se vi ali nekdo, ki ga poznate, spopadate z duševno boleznijo, lahko pokličete telefonsko številko National Alliance on Mental Illness Helpline na 1-(800)-950-NAMI (6264) ali obiščite njihovo spletno stran.
