7Jan
Ko se ZDA bližajo dveletni obletnici nenehne pandemije koronavirusa, se je Selena Gomez odkrito pogovarjala z V stiluo tem, kako je izkušnja karantene in življenja v tem težkem času spremenila njen pogled na sebe in svojo pot duševnega zdravja.
"Zavedala sem se, da je moj mali svet zapleten, vendar je slika veliko večja od stvari, s katerimi se ukvarjam," je povedala. »Imam težave z depresijo in anksioznostjo in težko sem bil jaz. Ničesar nisem želel objavljati na družbenih omrežjih, ker sem spoznal, da sem v situaciji, ko sem izjemno blagoslovljen. Kaj bi sploh lahko objavil ali rekel? Potem se mi je porodila ideja, da povabim več ljudi, da bi bili na mojem Instagramu, da bi povedali svoje zgodbe." (Gomez vabljeni temnopolti aktivisti da bi lani poleti prevzela njen Instagram sredi gibanja Črna življenja so pomembna.)
Gomez, ki pred leti osebno prenehal uporabljati platforme družbenih medijev, je ponovno poudarila, da ji je selitev drastično izboljšala življenje in samopodobo. To je poimenovala "najboljša odločitev, ki sem jo kdaj sprejela za svoje duševno zdravje."
"V nekem trenutku je Instagram postal moj svet in bilo je res nevarno," je dejala. »V zgodnjih 20-ih sem se počutil, kot da nisem dovolj lep. V mojem življenju je bilo celo obdobje, ko sem mislila, da potrebujem ličila in nikoli nisem želela, da bi me videli brez nje. Starejši kot sem bil, bolj sem se razvijal in spoznaval, da moram prevzeti nadzor nad tem, kar čutim."
Gomez nima gesel za svoj račun. "Nepotrebno sovraštvo in primerjave so izginile, ko sem odložila telefon," je dejala. "Imel bom trenutke, ko se bo ta čuden občutek vrnil, zdaj pa imam veliko boljši odnos s sabo."
Gomez je dodala, da na splošno res daje prednost svojemu duševnemu zdravju pred ugajanjem drugim ljudem, zahvaljujoč terapiji in samodejnemu delu, ki ga je opravila. "Če ne bom v najboljšem prostoru in me prijatelji povabijo ven, ne bom šla," je rekla. »Izgubil sem občutek za FOMO, na kar sem ponosen. Včasih se preveč silim in me dohiti. Vse pa poskušam čim bolje uravnotežiti. Rada sem tam za svoje prijatelje in proslavim vse. Ampak moram se prepričati, da sem v redu, veš? Ker če nisem v redu, ne morem biti v redu za druge ljudi."
Alyssa Bailey je urednica novic in strategije pri ELLE.com, kjer nadzoruje poročanje o slavnih in kraljevskih (zlasti Meghan Markle in Kate Middleton). Prej je opravljala funkcije na V stilu in Cosmopolitan. Ko ne dela, rada teče po Central Parku, da jo ljudje #ootd slikajo in raziskuje New York City.
Sedemnajst sodeluje v različnih programih pridruženega trženja, kar pomeni, da lahko dobimo plačane provizije za uredniško izbrane izdelke, kupljene prek naših povezav do spletnih mest trgovcev.
©Hearst Magazine Media, Inc. Vse pravice pridržane.
