9Nov

25 Citatov za spodbujanje duševnega zdravja

instagram viewer

Sedemnajst izbere izdelke, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. S povezavami na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Skrb za vaše duševno zdravje bi morala biti enako pomembna kot premikanje telesa. Seveda ni vedno tako enostavno. Mislim, še vedno se spopadamo z učinki globalne pandemije. Zato je zdaj bolj kot kdaj koli prej pomembno, da dajete prednost svojemu duševnemu zdravju in poskrbite, da ste v dobrem položaju. In medtem se morate pogovoriti s svojim zdravnikom in se zanesti na razpoložljivo virov da bi razpravljali o vašem duševnem zdravju, smo sestavili tudi seznam citatov, da vas spomnimo, kako močni ste. Oglejte si spodnji seznam za nekaj zelo zasluženih pozitivnih afirmacij. Sestavili smo seznam 25 citatov o duševnem zdravju, da vas spomnimo, kako močni ste. Oglejte si spodnji seznam za nekaj zelo zasluženih pozitivnih afirmacij.

Citati o duševnem zdravju

  • "Močnejši ste od svojih tesnobnih misli." — Adwoa Aboah
  • "Pomembno je, kaj vaš um porabi." — Anonimno
  • "Zmožnost biti svoj pravi jaz je ena najmočnejših sestavin dobrega duševnega zdravja." - Lauren Fogel Mersy
    • click fraud protection
  • "Slabi dnevi so le začasni." - Katie Cruz
  • "Namesto da sramujete svoja čustva, poskusite razumeti, kaj vam govorijo." - Lindsay C. Gibson
  • "Prosenje za pomoč te ne oslabi." - Jack A. Ori
  • "S hitenjem skozi bolečino se ne boste hitreje pozdravili. Stopite sami. "— Alex Elle
  • "Imeli boste boljši okus za ljudi, ko se boste začeli ljubiti." - Ruby Cowanfuken
  • »Duševno zdravje je prav tako pomembno kot fizično zdravje.« (Anonimno).
  • "Preveri tudi, kaj se dogaja znotraj." - Jonathan Safran Foer
  • "Obstaja upanje, tudi ko ti možgani povedo, da ga ni." - John Green
  • "Vedno si bil dovolj." - Paige Horne
  • »Vaš napredek je še vedno napredek, čeprav je počasnejši od napredka nekoga drugega.« (Anonimno).
  • "Ljudem dajte petice samo za to, da vstanejo iz postelje. Včasih je težko biti človek." — Kid President
  • "Če se gori približate v strahu, bo videti večja, kot se zdi." (Tene Edwards).
  • "Zaslužiš si ljubezen, ki jo poskušaš dati vsem drugim. Ne obupajte nad seboj." - Bianca Sparacino
  • »Doslej ste preživeli vse, za kar ste mislili, da ne boste.« (Anonimno).
  • "Zaljubi se v skrb zase. Um, telo in duh." - Jill Conyers
  • »Ne primerjaj se z drugimi. Med soncem in luno ni primerjave, sijejo, ko je njihov čas." ​​- Cassey Ho
  • »Duševnemu zdravju je treba posvetiti veliko pozornosti. To je zadnji tabu in z njim se je treba soočiti in se z njim spopasti." - Adam Ant
  • "V vsakem trenutku imamo dve možnosti: stopiti naprej v rast ali stopiti nazaj v varnost." - Abraham Maslow
  • »Globoko dihanje je jezik ljubezni našega živčnega sistema« (Lauren Fogel Mersy).
  • »Poglejte, kolikokrat ste bili zaskrbljeni in razburjeni — in zdaj ste danes tukaj. Uspelo ti je. V redu boš." - Oprah Winfrey
  • "Ne čakajte, da postanete starejši, da vidite, kako lepi ste zdaj." - Bryony Gordon
  • »Ni vam treba nadzorovati svojih misli. Preprosto jim moraš nehati dovoliti, da te nadzorujejo.« — Dan Millman
insta viewer