8Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Sedemnajst klepetal z Eno življenje za življenje zvezdnica Melissa Archer, ki sodeluje z Nacionalno združenje za motnje hranjenja (NEDA) za spodbujanje ozaveščenosti. Poglejte, kaj ima povedati o pritiskih, da bi bili vitki in ostali zdravi! To nedeljo bo sodelovala na prvem sprehodu po NYC NEDA, zato se še ni prepozno pridružiti njeno ekipo!
17: Nam lahko poveste malo o tem, kako ste se vključili v NEDA in zakaj je to za vas pomembno?
Melissa Archer: Sodelovala bom v a Sprehod NEDA da bi ozaveščali in čim več ljudi darovali ali se mi pridružili na sprehodu. Zdelo se mi je, da je to res dober način, da dekleta naučim samozavesti. Poznam ljudi, ki so se borili s prehranjevalno motnjo, in to je samo nekaj, kar me vedno razjezi. Gledal sem dokumentarne filme o tem in čutim, da je tam veliko ljudi, ki tega ne prepoznajo kot bolezen in kot nekaj, kar potrebuje pomoč. Več ozaveščenosti je, bolj lahko naučimo ljudi, kaj naj iščejo, in nekaj pozitivnih orodij za spopadanje s tem.
17: Ste na televiziji in ste slavna oseba. Veliko igralcev čuti pritisk, da se počutijo vitki, kako se počutite glede tega?
MA: Čutim pritisk in to je boj. Ko sem začel s predstavo, sem bil precej mlad in nisem vedel, kaj pomeni biti zdrav. Tako sem imel vzpone in padce kar se tiče teže, ter se boril, kako najti pravo težo in biti zdrav. Bilo je zelo težko, ker prihajaš v svoje telo in se ti hormoni spreminjajo. Ko si na televiziji, gledaš vase in si zelo kritičen, kot da te vsi gledajo.
17: Kaj ste si rekli, da ste prebrodili vse to, da bi našli zaupanje vase?
MA: Največja stvar je bila sprejeti to, kar sem, namesto da se mučim in si govorim slabe stvari. Ko sem bil mlajši, sem sedel pred ogledalo in si privoščil ta kratek govor, ki mi je pomagal prebroditi situacijo, ko sem se počutil potrto ali depresivno. Tako sem začel razmišljati, morda bi to moral storiti zdaj. Odstranil sem pritisk s sebe in pravzaprav ni bilo pomembno, kaj si mislijo drugi ljudje, ker gre v tem trenutku za mene.