Ali imam za svojo starost prekomerno telesno težo

Tehtam 140 kg in sem star 12 let. Je to prekomerna teža? Nikoli o tem ne govorim nikomur, ker me je strah. jaz igramsoftballvsak dantelovaditi, pa sem nenehno lačen. Potrebujem pomoč. Žalostno je. Zaradi drugih razlogov v zvezi z bivšimi fanti sem bila depresivna. Zaradi tega se počutim tako osamljeno. Prosim pomagaj mi!

Mallory

Spoštovana Mallory:

Telo vsakega je drugačno. Vsi nosimo težo na različne načine in "idealna" teža osebe je odvisna od naše višine ali genetike in stopnje naše aktivnosti. Ne da bi vedel, kako visok si, bi rekel, da 140 kg zveni kot zelo zdrava teža. Ne pozabite, da je to "zdravo", ki ga ne opredeljuje Hollywood. Ne primerjajte svojih številk z nikomer drugim. Vaš poudarek bi moral biti na zdravju, ne le na teži, saj je konec koncev teža le številka na lestvici. Sliši se, kot da ste zelo aktivni in zdravo dekle. Poleg tega, da je vaše telo aktivno, bo morda še vedno v puberteti, kar bi povečalo tudi vašo lakoto in to ni odraz tega, da ste "požrešni" s hrano, ampak da morate svoje telo bolj napolniti, da bo to uspelo rastejo.

In kar se tega tiče bivši fant; morda bi se vam zdaj zdelo noro, vendar boste šli naprej. Vzemite si čas za spoštovanje svojih občutkov, nato pa začnite odpirati svoj um za druge možnosti. Kdo ve? Morda je v šoli fant, ki samo čaka, da vzpostavite očesni stik, da se premaknete. V vsakem primeru je pravi fant zunaj, vendar se osredotočite na svoje zdravje in srečatakoj zdaj. Fantje in odnosi lahko počakajo!

Ljubezen, Jess