Selena Gomez pravi, da je že nekaj časa ležala v postelji

Selena Gomez je bila v preteklem letu precej odkrita glede svojih bojev z depresijo, vključno z 90 dnevi, ki jih je preživela v bolnišničnem programu. Njena poštenost je navdihujoča - še posebej, ko je ta konec tedna omenila, da je slučajno nekaj časa preživela v postelji.

Med vodenjem vprašanj in odgovorov z režiserjem Joshom Safdiejem in producentom Sebastianom Bear-McClardom je pojasnila, da se je z dvojcem spoprijateljila, potem ko se je zaljubila v njihov film iz leta 2014. Nebesa vedo kaj. Film govori o toksičnem odnosu mlade odvisnice od heroina s svojim nestabilnim fantom.

"Pred časom sem dejansko počival v postelji in verjetno je to najhujši čas za ogled Nebesa vedo kaj ali najboljši čas, odvisno od vašega duševnega stanja, "je dejala Selena. "Na koncu sem postal zelo navdušen nad fanti in jih nekako prisilil, da so mi postali prijatelji."

Ugotovila je, da so nekateri prizori, ki prikazujejo duševne težave, res odmevali z njenimi lastnimi izkušnjami.

"Meni osebno je bil mentalni vidik zelo všeč, saj sem naredila veliko tistih vaj, ki ste jih dali," je pojasnila. "Torej, začetek filma me je obdržal, ker sem pravzaprav... Zelo sem odprt, v resnici ni skrivnost, a zagotovo sem o tem govoril in naredil sem veliko teh vaj."

Marca je Selena povedala Vogue da hodi na terapijo pet dni na teden in da je ena posebna tehnika, dialektična vedenjska terapija, močno vplivala na njeno življenje. (To je metoda terapije, ki poudarja komunikacijo, uravnavanje čustev in čuječnost.)

"DBT mi je popolnoma spremenila življenje," je dejala. "Želim si, da bi več ljudi govorilo o terapiji. Dekleta, naučeni smo biti skoraj preveč odporni, biti močni in seksi ter kul in umirjeni, dekle, ki je padlo. Prav tako se moramo počutiti dovoljeno, da razpademo. "

Medtem ko Selena ni pojasnila, zakaj je šla v posteljo, je super slišati nekoga tako vplivnega, kot je ona, ki tako odkrito govori o tem, da je pozorna na svoje zdravje in skrbi zase.

Hannah Orenstein je pomočnica urednika funkcij na Seventeen.com. Sledite ji naprej Twitter in Instagram!