Preberite Hollyin skrivni nasvet, kako se znebiti stresa!

Tako sem bil v zadnjem času res pod stresom zaradi veliko različnih stvari. Pravkar se je nabralo ogromno različnih stvari in pravzaprav sem našel nekaj različnih načinov, kako lahko sredi razbremeniš stres, če ti na zadnjici zvrne grozljiv urnik in tola izpitov.

Kar sem ugotovil, da pomaga, je, ne glede na vse, sredi svojega dneva najti 30 minut hladnega časa in si 30 minut pred spanjem privoščiti mir. V teh naključnih delih "hladnega" časa ne dovolite, da bi se vmešalo karkoli, kar je povezano s šolo (ali karkoli, kar bi vas lahko streslo).

Če si dovolite, da se sprostite in uživate v tem času... presenečeni boste, koliko bo dolgoročno zmanjšal stres! Dovolite si, da počnete vse, kar želite: naredite si čarobno barvo in si pobarvajte nohte ali obraz napolnite s Sunčipi. Karkoli je tisto, zaradi česar 30 minut pobegnete od zasedenega študentskega urnika... naj se zgodi! Stres je morilec in včasih se mu morate dobesedno izogniti, da se ga znebite!