Vaša vrhunska plesna vadba!

Ste pripravljeni ukrasti reflektor? Z nekaj nasveti JesseLee Santos boste pripravljeni na tresenje in zvijanje na kateri koli stopnji! Ta koreograf je plesal Madona, Britney Spears in Alicia Keys (če omenim le nekaj) in je trenutno direktor Plesna izkušnja tisočletja (to je delavnica potovanja, ki plesalcem pomaga pri premiku na naslednjo stopnjo). Kakšen pa je njegov najnovejši (in impresiven) nastop? Zakaj, Sedemnajst Fitnes blog seveda!

17: Vaša kariera je fascinantna! Kdaj ste prvič spoznali, da želite plesati profesionalno?

JS: Profesionalni ples je bil preoblečeni blagoslov, ki se je začel pri 21 letih. Bil sem odločen mlad športnik in to odločitev uporabljam za izgubo kilogramov iz pretekle teže 225 kilogramov. Med delom v lokalnem fitnes centru sem slišal za "hip hop dance", ki me je pripeljal do programa Youth out Reach, "Culture Shock". Culture Shock s plesom upanja hip navdihuje sodobno mladino. Po dveh letih usposabljanja sem se odločil za poklicno usposabljanje v Los Angelesu. Tri tedne kasneje sem posnel svoj prvi profesionalni videospot!

17: Kakšno je vaše plesno ozadje?

JS: Iskreno, nimam močnega plesnega znanja. Večinoma sem samouk in šele v L.A. sem se naučil komercialnega plesnega bontona.

17: Kako vam je uspelo "vdreti v posel"?>

JS: Preselil sem se v LA in opravil avdicijo za svojo prvo agencijo za talente, Dorothy Day in Ottis. Ta avdicija mi je pomagala začeti kariero in mi dala odlične možnosti za avdicijo in kasting.

17: Kaj priporočate bralcem, ki se želijo profesionalno ukvarjati s plesom?

JS: Predlagam, da razširite globino svoje obrti in odkrijete, kaj "ples" za njih osebno pomeni. Spoznajte "vse" plesne sloge, da boste lahko popestrili svoje talente. Sčasoma poiščite trg, na katerem bi radi delali, in zastopnika, ki ima prava orodja za trženje.

17: Ostati sposoben za vse te nastope mora biti težka naloga- kako ostati sposoben za poučevanje in nastopanje?

JS: Ohranjanje kondicije je zelo pomembno in ključnega pomena za uspeh talenta, ki ga poučujem! Poleg običajnega plesnega treninga vključujem intenzivne tečaje kardio in fitnesa. To pomaga uravnotežiti kondicijo mojega telesa vsak dan.

17: Kako pogosto telovadite? Imate kakšen dan počitka?

JS: Vsak dan poskušam telovaditi, trenirati ali hoditi na tečaje. Uporabljam tudi Norost, program vadbe, ki ga je ustvaril moj dober prijatelj, Shawn T, v dneh, ko potovanja prevzamejo moj urnik. Dnevi počitka so prav tako pomembni! Ponavadi si vikend privoščim, da upočasnim tempo in centriram telo.

17: Kateri so vaši najljubši prigrizki, s katerimi telo hranite na poti?

JS: Resnično rada jem ekološko. Moje najljubše sadje so granatna jabolka in grozdje. Včasih si med potovanjem privoščim beljakovinsko ploščico in imam ogromno šibkost medu pečenih indijskih orehov!

Ste plesalka? Kateri je vaš najljubši plesni slog (ali vaš najljubši ples) pokazati)? Zvoni v komentarjih!