Lindsey: Cilji, cilji, cilji

V zadnjih nekaj letih sem si vedno želel preteči polmaraton in sem se končno odločil, da ga bom treniral! Woop! Malce sem nervozen, kaj me čaka. Treniram že približno štiri tedne, pred maratonom pa še pet! Pravzaprav sem si v drugem letniku srednje šole zlomil hrbet in tri mesece nosil hrbtenico, ki ji je sledila fizikalna terapija. Ni treba posebej poudarjati, da sem si moral zaradi tega olajšati tek. Res pa sem navdušen nad tem novim ciljem, ki sem si ga zastavil. Ker se je novo leto že začelo, sem se odločil, da razmislim o še nekaj ciljih, in če bi o njih pisal blog, sem mislil, da jih bom bolj verjetno obdržal!

1. Bodi točen

Sem velik zavlačevalec in ponavadi izgubljam čas. To je grozna lastnost, ki jo poskušam izboljšati. V preteklem semestru sem imel profesorja, ki nam ni dovolil, da bi zamujali na pouk, če bi celo tekli kakšno minuto, je bila naša dolžnost, da jo pokličemo. Bilo je tako odlično pravilo, da smo vedno začeli s predavanjem pravočasno in smo se lahko udeležili ogromno.

2. Manj dietne kokakole

Moja prijateljica Cati bo to rada videla na mojem seznamu! Sem fanatik dietne kokakole in prihajam na fakulteto, odvisnost je rasla! Ko jeste v kavarni, so 24 -urni avtomati s sodo. To mi je bil vsekakor problem in začel sem piti tri dietne kola na dan! Govorite o preobremenitvi.

3. Ena sladica na dan

Sliši se skoraj smešno, da bi morala biti ena sladica na dan cilj, vendar vedno na mizi sedi nekaj odličnega, piškoti, piškoti ali sladkarije. Potem, če pojeste nekaj sladkarij, ali se pozneje zvečer znajdete na zamrznjenem jogurtu s prijatelji... Ni treba posebej poudarjati, da moram zmanjšati vnos sladkorja.

Vedno je dobra ideja, da si postavite cilje, ki jih želite obdržati; počutite se uspešno in živite bolj zdravo. Upajmo, da bom lahko s svojimi ostal na pravi poti, o polmaratonu pa bom vse obveščal!

Golobe,

Lindsey