2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
V redu, tako da ne morem preboleti, kako stresna sem ta teden! In vem
da vsi preživljamo ta konec leta. Samo želite
šole, da je konec, nočeš opraviti SAT -a (prav
niti eno!), študij za finale je smrt in na to ste pripravljeni
poletje!
Ljudje se s stresom spopadamo na različne načine. Ne vem za vas dekleta, toda ko sem pod stresom, izgubim apetit. In ko sem res preobremenjen, telovadba je zadnje, kar imam v mislih. Ob vsem študiju in šolskem delu res nimam časa za telovadbo ali celo za tek. Kaj torej počnemo?
Vem, da se med študijem običajno odmaknem od interneta ali poslušam dobro glasbo. Zato sem se, da bi se izognil tem motnjam, odločil poskusiti nekaj novega. Hodil sem po tekalni stezi in položil knjigo na polico, da sem se lahko učil med telovadbo! To je bil odličen način, da ostanem osredotočen, ker sem med hojo prebral potrebne informacije. Najboljše pa je bilo, da je čas minil! Sploh se nisem zavedal, da hodim dve uri, dokler nisem pogledal navzdol na tekalno stezo. Zato vzemite en dan naenkrat in več nalog, ko lahko. Samo globoko vdihnite in se sprostite. Vse vam bo uspelo!