2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Rada telovadim, vendar nisem tip dekleta, ki bi rada hodila v telovadnico. Občasno grem, ampak nekaj o tem dolgčasi jaz. Morda je to monotonija hoje po tekalni stezi ali mračnost plezalca po stopnicah. Gledanje v steno pred mano, štetje sekund do odhoda s slušalkami v ušesih preprosto ni privlačno. Torej, da ne bi pridobil Freshman 15 (lbs.), Sem našel več edinstvenih načinov, kako ostati v formi!
Ljubim, ljubim, rad hodim! Ne morem teči za svoje življenje, lahko pa preživim ure in ure na prijetnem, mirnem sprehodu. Ko grem v nakupovalno središče ali parkiram v kampusu, bom avto namenoma parkiral daleč od vhoda, da se lahko lepo sprehodim. Če moram opraviti manjša opravila, kot so nakup živil ali odhod v banko, se bom v primerjavi z vožnjo z avtomobilom odpravil na kratek sprehod po bloku. Tako prijetno dihanje na tem svežem zraku. Enostavno se ga ne morem nasititi!
Za delo v nekaterih hodim tudi na zabavne tečaje plesa kardio. Po šoli svoj dodatni čas vedno zapolnim s plesnimi tečaji! Trenutno se v prostem času ukvarjam s trebušnim plesom (ki ga obožujem) in zumbo (ki jo imam tudi rad), vendar se nameravam prijaviti za več. Mislim, da bi lahko poskusil hip-hop ali celo ples na palici! Ples na palici je lahko malce zastrašujoč... všeč mi je ideja o seksi, odločni samozavesti, ki prihaja s tovrstno tabu temo. Mislim, da bom moral izvedeti!
S fantom sva sklenila tudi pakt, da NE jemo v restavracijah s hitro prehrano. Odrivanje navade, da grem skozi vožnjo, mi resnično pomaga, da se počutim bolje - še bolj sem energična! Včasih, ko ste zelo lačni in vidite, kako v daljavi visijo zlati loki, je težko reči ne, ampak na dolgi rok se počutim toliko bolj zdravo in manj obremenjujem z maščobo, maščobo in na splošno grobost. Tudi sklenitev pakta s prijateljem ali družinskim članom resnično pomaga. Tako se lahko podprete!
Nekaj, česar še nisem poskusil, a bi si res želel, je, da dobim DVD za vadbo, na primer Tae Bo ali Flirty Girl Fitness. DVD bi bil nekaj, kar lahko počnem ob svojem času, medtem ko sem v zasebnosti svojega doma. Poleg tega mislim, da bi bilo zabavno zbrati kup deklet, da bi se razgibale in se vse nasmejale v neonsko rumenih kratkih hlačah Billy Bank in prepotenih abs!
Kakšni so vaši edinstveni načini, da ostanete v formi?
