Te srednje šole pustijo učencem dremati v posodah za spanje

Čas dremanja ni več samo za nastavitev pred-K. Srednje šole v Novi Mehiki preizkušajo uporabo strokov za spanje, da bi učenci med poukom pustili dremati NBC News.

Načrt je v skladu z Nacionalni inštituti za zdravje, ki poroča, da le tretjina najstnikov spi celo osem ur.

Prvi strok je bil kupljen leta 2008, leta 2011 pa so ga kupili več, zahvaljujoč donacijam države za duševno zdravje. Učenci poročajo, da jim hitri izleti do stroka pomagajo pri osredotočanju in boju proti tesnobi.

"V izobraževalnem smislu je bilo zelo koristno, če smo jih za 20 minut postavili v strok in jih poslali nazaj v razred, namesto da bi zamudili pol dneva, "je dejala Sandy Peugh, šolska medicinska sestra v okrožju the Sante Fe New Mexican. "Težave s spanjem niso imeli le otroci. Delovalo je na otrocih, ki so imeli tesnobo - izjemno nadarjenih otrok, ki bi lahko imeli tesnobo tesnobe. Vstopili so učitelji, pod stresom, mi pa bi jih dali v strok. "

Staršem, ki se sprašujejo, ali dremanje dobro izkoristi šolski čas, pravi Linda Summers, raziskovalka spanja na državni univerzi New Mexico. NBC News: "Zakaj niso pri naravoslovju ali matematiki? No, lahko bi bili. Ampak oni ne bi poslušali, ne bi bili pozorni, zato jih lahko na ta način pripeljemo, da se vrnejo v razred in se osredotočijo. "