2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Občutek napihnjenosti ni zabaven. Morda vas boli, vaša oblačila se morda ne ujemajo tako, kot običajno, in preprosto se počutite na sebi. Če pa se vam zgodi, da ste napihnjeni, se ne smete sramovati. Celena Kinsey, 24-letna fitnes vlogerka in ambiciozna trenerka iz Washingtona, DC, bo postala viralna za Instagram ki združuje dve fotografiji: eno, posneto v ponedeljek zvečer, ko je bila napihnjena, in eno, posneto v torek, ko je bila epizoda minilo.
Ogled na Instagramu
"Ne, ne potiskam trebuha ven, med temi epizodami imam dejansko napetost v trebuhu, kot je opozoril zdravnik (in vidite, da se popolnoma ne počutim dobro)," je pojasnila v naslovu.
Celina se je zadnjih nekaj let spopadala z epizodami napihnjenosti in bolečine v trebuhu. Trenutno jo doživlja vsakih nekaj tednov, zdravniki pa so ji postavili diagnozo gastritis in morda IBS (sindrom razdražljivega črevesja).
"Ne delim zaradi sočutja, ampak sem resnična z vsemi," je zapisala. "Skupna raba takšne fotografije ni nikoli lahka, saj se, ko si napihnjen, počutiš precej ponižanega in se počutiš neprijetno v svoji koži. Ampak to delim, da pokažem, da nisi sam... Torej, ko boste naslednjič napihnjeni, ne mislite, da ste videti 'debeli ali odvratni' - to je nezdravo vedenje in veste, da napihnjenost prihaja in gre. Namesto tega si naredite vročo vodo, popijte vodo, vklopite nekaj Netflixa in se sprostite. Vedno se spomnite, da se vaše telo najbolje odziva na pozitivnost in ljubezen. "
P.S. Če ste neprijetno napihnjeni, si oglejte te nasvete da bi telesu olajšali.
Hannah Orenstein je pomočnica urednice funkcij na Seventeen.com. Sledite ji naprej Twitter in Instagram!
