Camillein trik za zdravo prehranjevanje!

Ciao fantje! Rad bi se samo zahvalil za vse komentarje, ki ste jih pustili, in tako sem vesel, da verjamete vame. To je tako velika pomoč! Poleg vaše podpore sem našel tudi nekaj drugih virov motivacije, ena od teh pa so slike! Ta, ki ga vidite tukaj, je z mojega potovanja v Švico in Italijo minulega poletja in ga bom občasno pogledal. Pravkar sem ugotovil, da me je v toplem vremenu, kako nosim res srčkano obleko ali oblačila v toplem vremenu, pripeljal v telovadnico! haha

Pravzaprav je bil začetek tega tedna nekoliko naporen. V torek in sredo sem bil bolan, zato nisem mogel vadbe za tisti dan. Zato sem namesto tega samo pomešal svoje vadbe in jih vse opravil. Pravzaprav sem se zelo zabaval pri njih, zato sem zelo navdušen, da to počnem še naprej!

Resnica je, da me od vsega najbolj skrbi, da bi se šest mesecev zdravo prehranjeval. To je zato, ker sem torej navajen, da lahko ves čas jemljem nezdravo hrano. Običajno bi prišel domov in jedel Pop Tarts, ki je moj najljubši prigrizek vseh časov. Ampak

zdaj Pridem domov in pojem nekaj sadja in trenutno imam rad klementine. Kadar koli zaželim nekaj sladkega, zgrabim eno od teh - in popolnoma deluje! Zato je koristno poskusiti različne sadeže, da boste našli tistega, ki vam je všeč.

In še nekaj, kar sem naredil, da sem se prehranjeval zdravo, je malo čudno, vendar deluje. Slike zdravih fantov, kot sta Orlando Bloom in Cristiano Ronaldo, sem dal na zdrave prigrizke, tako da če naredi postani lačen, ne jemljem nezdrave hrane. Vzamem enega z njimi! Vem, da je nekako grozljivo, vendar se mi zdi smešno - in popolnoma deluje. Mislim, ne bom lagal. V nedeljo sem I. naredil pojej Pop Tart, ampak mislim, da ko se enkrat res začnem navajati na vse skupaj, mi ne bo niti na kraj pameti! Poleg tega je ta teden en Pop Tart veliko boljši kot imeti celo škatlo, kajne? Pomembno je, da se zavedamo, kaj smo dosegli, ne da se premagamo nad tem, kar smo dosegli ni dosegli ali kaj smo naredili narobe, veste?

Kaj pa vi: Ali ste naredili kakšne spremembe, da bi zmanjšali neželeno hrano? Kaj vam ustreza?