2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
"Sovražim svoje telo. Mislim, da sem debela in grda, a tega ne počne nihče drug. Nekaj mojih prijateljev mi pravi, da sem srčkan in lep. Ne razumem zakaj, ker mislim, da sem najgrša na planetu. Sovražim se."
Megan, 15
Želim si, da bi ti lahko povedala, Megan, zakaj se tako sovražiš. Moja slutnja je, da težko izražate kaj drugega, kar se morda dogaja v vašem življenju (potlačena čustva se pogosto pojavljajo kot "debela" ali "grda"). Vaše telo v resnici ne povzroča, da se počutite tako nesrečni - tudi nekaj drugega je in prej boste lahko ugotovili, kaj je to, prej boste prenehali s svojim videzom. Obstaja veliko deklet (tudi jaz), ki čutijo splošen občutek nenaklonjenosti do svojega telesa, ampak jaz sem vas bom tukaj izzval in vas prosil, da pogledate globlje in napišete nekaj, da odkrijete, za kaj se še dogaja ti. En teden želim, da posnamete vsakič, ko rečete, da ste 'debeli' ali 'zlobni'. Ne glede na to, ali je na glas prijatelju ali samemu sebi - nosite s seboj zvezek in si zapisujte vsakič, ko to izgovorite, in kaj se je v tistem trenutku dogajalo (je bilo to po testu? Je bilo to potem, ko ste videli svojo simpatijo? Je bilo to potem, ko ste se sprli z mamo?) Zagotavljam, da se dogaja tudi nekaj globljega in dokler ne vzpostavite te povezave, se boste še naprej na splošno počutili sovražni do sebe. In resnica je Megan - ne rabiš, da ti prijatelji sporočajo, da si srčkan. Morate se počutiti srčkano in posebno in VREDNO. Zato naredi to vajo in mi poročaj, kaj najdeš, v redu?
Jess Weiner je avtorica, strokovnjakinja za samospoštovanje in Sedemnajstje novi svetovalec za telesni mir. Če želite Jess postaviti svoja vprašanja o podobi telesa, deliti svoje misli ali razbremeniti svoje frustracije, pustite svoje komentarje spodaj ali jih pošljite sem. Jess bo vsak teden odgovarjala na nova vprašanja! Več o Jess lahko izveste na withjess.com.
