2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Naletel sem na članek Jess Weiner. Zaradi tega sem začel razmišljati
prvotni cilj, ki sem ga navedel v svojem prvem blogu. Rekel sem, da sem
hotel biti "pripravljen za plažo" in "bolj zdrav". Začel sem ponovno ocenjevati
točno kakšni so moji cilji. "Beach-ready" je bil zame nizki bikini. jaz
zavedati se, da je nepravičen pritisk in stres, ki ga moram izvajati na svojem telesu. Je
nerealno je vstopiti v bikini v 6 mesecih.
Želel sem shujšati na zdrav način, ne na hiter način. Zato sem se odločil spremeniti svoj prvotni cilj. Rada bi bila udobna in zadovoljna s svojim telesom. Nekoč sem videl oglas, ki pravi: "Vsako telo je lepo." Nikoli se nisem zavedal, kako res je to, dokler se nisem pogledal v ogledalo. Zame je sprejemanje samega sebe najpomembnejše orožje v arzenalu lepote. Zelo sem ponosen na dejstvo, da sem doslej izgubil 8 kilogramov. Bolj sem se osredotočil na to, kako daleč sem prišel v zadnjih 3 mesecih. Sem veliko bolj aktiven in celo klical me je trener odbojke s fakultete, ki jo bom obiskal jeseni, da se pogovorim o igranju za šolsko ekipo.
Tudi jaz najdem druge zabavne načine za vključitev vadbe v svoj zelo naporen urnik. Moja prijateljica Jessika me spodbuja k tečaju kickboxinga v njeni telovadnici (o tem vas bom obvestil). In zdaj, ko sem dobil licenco, parkiram dlje, da hodim dlje časa. Hodim tudi po dolgih poteh po nakupovalnem središču. Od šole in skupnosti sem dobil veliko podporo in mislim, da je to tisto, kar potrebujem, da se nenehno potisnem k svojemu novemu cilju.
Povej mi, ali si spremenil cilj? Se sprijaznite s svojim telesom? Ostanimo osredotočeni in spodbujani!