Kim končala maraton!

Hej dekleta! Kim, tukaj sedemnajst urednica za zdravje in fitnes. V ta blog ne vdiram prepogosto, vendar sem moral z vami deliti čudovito izkušnjo, ki sem jo doživel ta vikend. V nedeljo sva z najboljšo prijateljico tekla Maraton v New Yorku. To je 26,2 milje in približno 25,2 milje več, kot sem mislil, da bom lahko kdaj pretekel! (To smo mi zgoraj, potem ko smo končali in spoznali našo največjo navijačico na lokalnem YMCA, da se ogrejemo.) Še vedno ne morem verjeti, da nam je to res uspelo!

Vidiš, včasih sem sovražim teče. Dan, ko smo morali preteči kilometer med sezono hokeja na travi, je bil zame najbolj strašen dan v letu. Toda potem sem na neki točki na fakulteti prenehal razmišljati o teku kot kazni in spoznal, da bi to lahko bilo res zabavno! Naučila sem se potiskati, vendar ne tudi težko in ugotovil, da so bili moji mali teki res odličen čas za razmislek ali dohitke s prijatelji. Pomagalo mi je, da sem se ohladila, če me je skrbel tudi test ali fant.

Moja poanta pri vsem tem? Nikoli vam ni treba preteči maratona (priznam, da je 26 milj malo noro!) Ali celo ene milje, če tega ne želite. Če pa ste se že malo počutili pri začetku vadbenega programa, ker ste malo v formi, začnite z majhnimi in se pripravite presenetiti. Prišli boste do cilja, če želite najti nekaj, kar imate radi, in ceniti način, kako vas naredi čutiti potem ko to storite. Jaz sem to storil in tudi vi lahko!

Kakorkoli že, rad bi slišal od vas: Koliko vas je opravilo sprehod ali dirko - ali bi to želelo? Mogoče Sedemnajst lahko pomagam!

xo,
Kim