Ostanite zdravi na fakulteti

Hej fantje! Torej, kot veste vsi, ki ste gledali moj avdicijski video, sem odločen, da se bom izognil grozljivemu prvemu kilogramu, ki naj bi ga pridobil! Tukaj je nekaj načinov, na katere sem se doslej izogibal:

• 

  Čeprav tega sprva nisem načrtoval, spet igram odbojko! Vse fakultete imajo klubske športe, ki se razlikujejo od tenisa do quidditcha in večina jih ima politiko brez omejitev, zato tudi če še niste igrali, nikoli ni prepozno za začetek!
• Fakultetna mesta in univerzitetni kampusi so odlični za tek. Vsekakor sem užival na pločnikih ljubke soseske, ki meji na moj kampus, in verjemite mi, POČASEN tekač. Jaz temu rečem bolj poskočen sprehod... zato nikoli ne obupajte, da poskusite, če menite, da niste dobri v tem!
• 

  Imate popoln nadzor nad kar ješ na kolidžu. To je ključ, ki vas bo naredil ali zlomil! Zame je to borba, da se odmaknem od okusne pice in krompirčka, ki jih strežejo vsak dan. Ne prikrajšam se - trenutno požiram arašidovo maslo, čokoladni čip in bananin panini. To je verjetno moja najljubša jed v kampusu. Ne pozabite, da je zmerno vse v redu!
  click fraud protection
• 

  Potrudite se, da UŽIVATE v telovadnici! Všeč mi je izziv dvigovanja uteži in vsake toliko časa se lahko dvignem. Poiščite tisto, kar radi počnete, in poiščite nekoga s podobnimi fitnes cilji kot vi, ter si privoščite urnik in kmalu bo čas, da uživate sami.

Oh, in ob strani, ki res nima nič opraviti s to objavo, vendar sem se prejšnji teden naučil na težji način... PREGLEDAJTE HRANO, KI KUPITE V TRGOVINI, KAJ MORATE HLADITI PO ODPRTINJU! Plesnive oljke in brusnični sok so resno grozne.

Kako ste fantje ostanite zdravi na kolidžu? Pustite komentar spodaj!