2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Čestitamo, da ste se držali Ekipa Sedemnajstzadnjih 12 tednov! Toliko sem se naučil o svoji vzdržljivosti in omejitvah - res se lahko potisnem, če imam v mislih svoje cilje. Absolutno sem dosegel cilje, ki sem si jih zastavil na začetku programa, vendar to ne pomeni, da se bom ustavil. Nadaljeval bom z novimi cilji in ohranjal fitnes in prehranjevalni način življenja v skladu s svojim trenerjem, Adam. Želim dodati tudi joga in predenje v mešanico. To bo zagotovo dvignilo lestvico pri mojih treningih.
Najbolj zahteven del zadnjih 12 tednov je bil zame na začetku, ko sem prišel na treninge. Sedenje na kavču se mi je včasih zdelo bolj privlačno, a občutek uspeha po dobri vadbi je odličen. Tudi včasih mi je bilo težko preživeti težke seje, toda kot sem že rekel, neverjetno je, kaj lahko naredi vaše telo, tudi onkraj tega, kar vam govori vaš um.
Največje presenečenje zame je bilo, da držati se zdrave prehrane res ni bilo tako težko! Ko enkrat stopite na zdravo pot, vaše telo ne želi več »slabih« stvari. Plus,
Kako se počutite zdaj, ko smo prišli do konca ekipe Sedemnajst? Ali si postavljate nove cilje glede fitnesa?
