2Sep
instagram viewer
Kar se tiče zabavnega fitnesa, se mi zdi, da me sestre Kardashian nikoli ne zavedeta. Ko sem videl a slika od Kim in Kourtney, ki sta v svojih čevljih Kangoo odskakala na južni plaži v Miamiju, vedela sem, da se moram tudi jaz vključiti v akcijo! Na srečo je moja telovadnica na trgu Union Square v New Yorku, Crunch, ponuja razred "BOING with Kangoo", zato sem se hitro prijavil, da vidim, za kaj gre. Nataknila sem si škornje in si zvezala lase in bila sem pripravljena iti! Tukaj je moja sodba:
Prava pogodba: Recimo, do konca urnega pouka sem bil popolnoma zmočen v znoju (dobesedno, od glave do pete). To je bila neprekinjena vadba skakanja, brcanja, obračanja, tekanja in plesa-in ne pozabimo, da sem morala tudi roke neprestano premikati (dviganje, kodranje, raztezanje, dela!). Skozi celoten razred sem res čutila opekline v stegnih, ramenih, zadnjici, teličkih in celo v trebuhu (skakanje po eni nogi v teh škornjih in ne prevračanje je res težko). Toda tisto, kar je bilo tako zabavno, je bilo to, da je bila bolj kot plesna zabava kot tečaj fitnesa — Tomas je poskrbel, da je imel najbolj vroče melodije, da je razred lahko skakal in se premikal. Pravzaprav mi je bilo tako všeč, da sem se naslednji dan vrnil po več! Popolnoma bom trajno dodal Kangoo Jumps svoji tedenski fitnes rutini.
Poiščite razred v vaši bližini: Zaenkrat se zdi, da le nekatere telovadnice Crunch v New Yorku in Miamiju ponujajo ta razred Kangoo Jumps, vsekakor pa lahko poskusite preveriti na spletu da preverite, ali je v vaši bližini program Kangoo Jumps. Če pa ste že prodani po tem novem trendu, lahko kupite svoj par skokov na spletu- vendar opozorilo, precej so drage (cene se gibljejo od 179 do 275 USD).
Niste preveč prepričani, če želite poskusiti? Če ste skeptični glede prijave na tečaj Kangoo Jumps, ga lahko preverite med nekaterimi Youtube videoposnetke, da vidite, če bi to želeli narediti.
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Vadba:
Kangoo Jumps je pravzaprav fitnes trend, ki se je rodil iz Švice, a je pred kratkim potoval čez Atlantik v Združene države in postal zelo priljubljen. Ta vadba z nizko obremenitvijo, ki temelji na kardio vadbi, je vadba za celo telo, v kateri boste skakali, skakali, preskakovali, tek, ples in brcanje do boljšega telesa (moj inštruktor je celo vključil nekaj irskega rečnega plesa se tudi premakne!).Obljuba:
Moj inštruktor Tomas mi je obljubil, da bom v prvih 15 minutah zadihal, in sem bil. Rekel je, da je ta neprekinjena vadba odličen način za krepitev in zategovanje nog in napetosti, krepitev vzdržljivosti in tudi toniranje trebuha. Izgubite težo in pridobite mišice s Kangoo Jumps — res je najboljši iz obeh svetov!Poiščite razred v vaši bližini: Zaenkrat se zdi, da le nekatere telovadnice Crunch v New Yorku in Miamiju ponujajo ta razred Kangoo Jumps, vsekakor pa lahko poskusite preveriti na spletu da preverite, ali je v vaši bližini program Kangoo Jumps. Če pa ste že prodani po tem novem trendu, lahko kupite svoj par skokov na spletu- vendar opozorilo, precej so drage (cene se gibljejo od 179 do 275 USD).
Ouch faktor:
9/10Zabavni dejavnik:
10/10Skupna ocena:
10/10.Naredi ti menite, da lahko sledite Kardašijanom in njihovim Kangoo skokom? Bi poskusili? Zvoni v komentarjih!
—Taylor Chang, Sedemnajst zdravstvenih pripravnikov