2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Hej fantje!!
Prejel sem nekaj komentarjev od vas, ki sprašujejo o tem, kaj jem, zato upam, da bo tudi vam naslednji prispevek v pomoč. Če sem čisto iskren, sem manijak z nezdravo hrano in to res poskušam premagati. Kathy mi je pomagala tako, da mi je rekla, naj jem bolj naravno in zdravo hrano, kot so jajca, polnozrnat kruh in hrana z veliko beljakovin in vitaminov. Uživanje bolj zdrave hrane, kot je sadje (poleti najraje jem sadno solato), pomaga ohranjati moje telo močno in polno energije. Pil sem tudi več vode in zmanjšal količino sode, ki jo spijem.
Kar se tiče vadbe, mi je Kathy dala novo vadbo s hitrimi in enostavnimi vajami, ki mi pomagajo, da se počutim močno in polno energije. Res so mi všeč, ker se lahko lepo vadim, ne da bi se odrekel pol jutra. Zadnje čase sem zelo utrujen zaradi dela (kar zna biti tudi do deset ur na dan!); moje odgovornosti doma; prijatelji; in delo v poletni šoli; vendar mi telovadba malo hiti in mi pomaga, da se čez dan počutim močnejše.
Kljub temu sem se zaradi vsega, kar je na mojem krožniku, pred kratkim odločil s starši, ki mi je bila izjemno težka: v jesenski sezoni ne bom igral nogometa za srednjo šolo. Mlajše leto je res pomembno leto in šolsko leto želim začeti zelo dobro. Na srečo mi bo Kathy pomagala preživeti jesen, ko bom prišla v najboljšo formo za notranje steze. To sezono nogometa se bo res težko odreči, vendar nameravam igrati spomladi, morda pa tudi poleti in pozimi - zato se ji ne odrečem povsem. Zelo pomembno je, da ostaneš v formi tudi v izven sezone, saj bo vsaka ohlapnost zagotovo vplivala na to, kako igraš ob koncu sezone.
Kaj pa vi, ste se kdaj morali žrtvovati za šolo?
- Alisha
