2Sep

Veganski recept Renee Olstead

instagram viewer

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

[image id = "NN" loc = "L" caption = "

Kot vegan, nekdo, ki ne poje ničesar od živali, vključno z jajci, morskimi sadeži ali dnevnikom, Skrivno življenje ameriškega najstnikazvezdnica Renee Olstead deli z Sedemnajst o svoji odločitvi, da bo postala popolnoma veganska: "Kot ljubiteljica živali in dolgo časa vegetarijanec, Lani sem se odločila za prehod na vegansko, "nam je povedala. "Malo sem okleval, preden sem poskusil, ker sem mislil, da bo priprava veganskih obrokov velika težava, vendar sem Pravzaprav sem odkril, da je biti vegan lažje, kot sem mislil! "Oglejte si Reneein priljubljeni recept za vegansko prilogo spodaj. Tudi če niste vegan, je še vedno okusno!

Reneein najljubši česen zeleni fižol

1 lb. zelenega fižola

1 žlica mletega česna

2 žlici oljčnega olja

1/2 limone

1 skodelica Tamari sojine omake

1. Stročji fižol pripravite tako, da ga sperite pod umivalnikom in odrežete konce.

click fraud protection

2. Zavremo velik lonec vode in dodamo stročji fižol. Pustimo jih kuhati približno 5 minut in precedimo.

3. Na srednji ogenj postavimo na štedilnik veliko ponev in dodamo olivno olje in česen.

4. Česen na strok za serviranje položite. Z jedilnikom dodajte jed omake iz ponve. Na jed jed stisnite 1/2 limone in postrezite!

Foto: Darren Ankenman

insta viewer