2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Vsak dan spijem tudi galono vode. Iz prehrane sem izključila sodo in omejila vnos sokov. V šoli težko jem, ker je faktor prehrane pri šolskem kosilu minimalen, zato sem si za kosila za šolo kupila nekaj kuharic z zdravo prehrano z zabavnimi vegetarijanskimi recepti. Kuharske knjige, ki sem jih dobil, so bile Popolna kuharska knjiga Cooking Light, kar je zelo dobro, ko pripravljate obroke za svojo družino, medtem ko poskušate jesti zdravo.
Kuharica New American Heart Association je rešilni kos za kosilo; obroki so zelo enostavni, obroki pa nizkokalorični. Piščančji zavitki Chipotle so zelo dobri! Običajno piščanca zamenjam s kakšnim začinjenim piščancem (sem vegetarijanec).Ja, to bo zagotovo ena najtežjih stvari, ki jih bom moral kdaj narediti, vendar bo vse vredno, ko bom začutil dodatno energijo ali začel teči po tekalni stezi!
Kakšne so spremembe ti narejeno v prvem tednu novega leta?
