Odlične pesmi za beg

Sem v tretjem tednu svojega triatlonskega treninga in tečem kot majhen motor, ki bi lahko. Dokler si rečem: "Mislim, da zmorem, mislim, da lahko," Sam sebe presenečam z daljšimi, težjimi in hitrejšimi treningi, kot sem mislil, da sem kdaj sposoben! Na primer, neki dan sem šel teči v Central Park in si rekel, da bom šel kar štiri milje. Ko pa sem dosegel mejo štirih milj, sem se počutil tako dobro, da sem se odločil za malo več. Preden sem to vedel, sem opravil šest miljsko zanko in se še vedno počutil odlično! Ta porast vzdržljivosti in energije je imel veliko opraviti s čudovitim spomladanskim vremenom, ki smo ga imeli ta teden v New Yorku-tako lepo je bilo biti zunaj! Mene pa je super navdušil tudi super seznam predvajanja, ki sem ga nastavil na svojem iPod -u. Majhna pomoč Jay-Z-ja, 50 Cent, vseameriški odseki bodo zagotovo daleč!

Ob nevarnosti, da se bom osramotil

izjemno naključni okus glasbe, sem mislil, da bom svoj seznam predvajanja delil z vami. Prenesite te melodije in kdo ve ...morda vas bo črpalo, da boste tekali malo dlje ali pa se tudi malo bolj potrudili!

SARAHOVA TEČILNA MEŠANICA

V klubu, 50 centov

Grdo, Janet Jackson

Ali lahko imam tako, Pharrell

Seveda strel, Beastie Boys

Evo me spet, Whitesnake

Izzo (H.O.V.A), Jay-Z

Dirty Little Secret, All-American Regects

Tukaj gre spet, OK Pojdi

Lebdi, skromna miška

Osvobodite se, trte

G. Brightside, The Killers

Lepa je, Andrew W.K.

Helikopter, Bloc Party

Mi smo prvaki, kraljica (kot nalašč za praznično ohladitev!)

Zdaj mi morate sporočiti, kaj mislite! In ko ste že pri tem, bi rad slišal, katere pesmi ali vrste glasbe poslušate, ko se morate resnično napolniti! Napišite komentar ali mi pišite na [email protected]

xo,

Sarah

P.S. Poklic vsem, ki ste mi pisali s svojimi sladkimi besedami in nasveti! Z vašo podporo sem navdušen kot kdaj koli prej, da dirkam to poletje!