2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
No, še vedno sem shujšala 7 kg, vendar se počutim veliko bolje. Začenjam bolj hoditi po mestih, parkirati na najbolj oddaljenem parkirišču od vhodov v trgovino in zdaj delam nekaj video posnetkov o pilatesu. Sprejeli so me celo na sanjsko fakulteto in ponujajo brezplačne tečaje joge in stvari. Lahko bom ohranil zdravo rutino! Brez vseh vas ne bi našel motivacije!
Za novo leto sem se odločil shujšati in biti še bolj zdrav. Omejujem potovanja s hitro hrano, prenajedanje s hrano in se čim bolj izogibam koruznega sirupa z visoko vsebnostjo fruktoze. V celoti se odpovem gazirani pijači in grem samo na čaj in vodo ter 100% sokove... in občasni kozarec mleka (sovražim okus).
Rad bi samo rekel, najlepša hvala vsem za to izkušnjo. Za Sedemnajst, trenerjem in bralcem: Zadnjih 6 mesecev je bilo zabavno in razsvetljujoče za moje zdravje. :)
Pazite!
Ljubezen, Sophie
