2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Chris Price/iStock
Res sem depresivna in ne vem, kaj naj naredim. Sem samomorilne in se preziram. Šel sem k terapevtki in ona mi je rekla, naj se pogledam v ogledalo in najdem stvari, ki so mi všeč, a ne najdem ničesar. Pogledam se in vidim samo čudaka. Želim se samo počutiti bolje pri sebi. Kaj lahko naredim?
Marie
Draga Marie,
Če se počutite samomorilne, se morate nemudoma pogovoriti s strokovnjakom. Obstaja veliko ljudi, ki so usposobljeni, da vam pomagajo ublažiti bolečino. Vsi imamo v svojem življenju faze, ko si želimo, da bi bili na boljšem. V teh časih bi morali narediti korak nazaj in videti vso lepoto našega življenja. Tako smo blagoslovljeni, da živimo v tej dobi, kjer se lahko povežemo z ljudmi po vsem svetu, tako kot ste vi povezani s pošiljanjem e -pošte. Pokaže, kako smo povezani. Ne pozabite, niste sami!
Če je depresija vztraja, se pogovorite z odraslo osebo, ki ji zaupate. Za pomoč prosite svojega šolskega svetovalca, svojega zdravnika, starše ali vse! Na voljo vam je toliko virov:
HelpGuide
Psihološke informacije
Najstniška depresija
Blagoslov,
Jess
Lahko se pogovorite s svetovalcem na Nacionalni liniji za preprečevanje samomorov
24/7 na 800-273-TALK (8255). Za več informacij obiščite Spletno mesto ameriške fundacije za preprečevanje samomorov.
