Olimpijka Aly Raisman je rekla, da nima telesa za gimnastiko

Dobrodošli v Govorilno telo, serija, kjer se z ženskami pošteno pogovarjamo o njihovih telesih. Danes imamodvakratna olimpijska telovadka ZDA Aly Raisman, kapetan ekipe "Zadnja petica, "kdo pri Olimpijske igre 2016 v Riu de Janeiru so se zapisale v zgodovino, ko je v skupinskem delu osvojila zlato medaljo in postala le eden od dveh Američanov je domov odnesel zlato ekipe (drugi je bil sotekmovalec Gabby Douglas). As njena priljubljenost je rasla, pa tudi njeni sovražniki. Raisman se je od svojih najstniških let soočala z ustrahovanjem, zdaj pa je z ljubeznijo in pozitivnostjo premagala negativne komentarje. Tukaj, ko sem sodeloval z Playtex Sport da bi dekleta ostala v športu in jih ne pustila ničesar ustaviti, se loteva vprašanj v zvezi z ustrahovanjem, kako jih je premagala in kaj vsak dan stori za krepitev zaupanja.

---

Moja mama je v gimnaziji telovadila, oče pa hokej in baseball. Jaz sem najstarejši od štirih otrok, zato mislim, da je tako kot večina staršev, samo želeli vrniti svojega otroka. Poskusil sem vse. Ukvarjal sem se z nogometom, košarko, baseballom, tenisom, drsanjem in mama me je pri dveh letih z mamo in tečaji dala k gimnastiki. Poskusil sem tudi toliko drugih športov in najbolj rad sem imel gimnastiko. Nekako je postalo na svoje mesto.

Trudim se, da ne berem stvari na družabnih medijih ali na spletu. "N.o ne glede na to, kdo si, ne moreš ugajati vsem na svetu, " moja mama pravi. Vedno želim ugajati ljudem in želim, da me imajo ljudje radi, kar očitno ni mogoče, vendar moja mama vedno pravi: "Dokler veš, da si dobra oseba s prijaznim srcem, to je vse, kar lahko narediš. "Zato se poskušam osredotočiti na to in na stvari, ki jih lahko obvladam, Lahko nadzorujem, če sem prijazen do drugih ljudi, lahko nadzorujem, če trdo delam in če dam vse od sebe. Nimam nadzora, če sem komu všeč ali ne. kolikor bi si želel - preprosto nimaš nadzora nad tem. Zato se osredotočam na to, da poskušam narediti dobre stvari, in upam, da sem ljudem všeč.

Nekoč sem v nekem intervjuju videl, da je nekdo rekel, namesto da se ločim v ogledalu, kar počne toliko ljudi, dan začnem z si rečem, da izgledam dobro in da se osredotočim na to, da sem dober človek, da trdo delam in da sem pameten, zaradi česar se počutim lepše in bolj samozavesten. Ko se počutite samozavestni v to, kakšen človek ste, vse ostalo pride na svoje mesto. Vendar se ne morete zanašati na nekoga drugega, da bi se počutili samozavestno. To morate ugotoviti od znotraj. Včasih ljudje pričakujejo, da se bodo drugi počutili samozavestne, in če je v razmerju, obstaja velik pritisk, ker se mora zaradi druge osebe počutiti samozavestno, toda najprej moraš imeti rad sebe, preden si res srečen.

Če je nekdo zloben do vas, nikoli ni v redu, da ga izberete in bodite zlobni do njega. Bil bi iskren in jim rekel, da so res prizadeli moja čustva. Ko na družbenih omrežjih vidim kaj negativnega, bom komentiral in samo reci: "Torej veš, da sem videl tvoj komentar in imam občutke, podobne tebi, in res me je prizadel," in rekel bom nekaj lepega, na primer: "Upam, da imej lep dan, vendar upam, da se zavedaš, da si poškodoval moje občutke, in naslednjič ne boš nekomu povedal kaj hudobnega. "In velikokrat bodo pravilno pisali proč in rekel: "Tako mi je žal, da nisem mislil, da boš to videl", in rekel: "Sprejmem tvoje opravičilo, a v naprej upam, da si lahko prijazen do drugih ljudje. " mislimljudje nekako mislijo, da so samo zato, ker so na družabnih medijih, nevidni, a vse vidimo. Vsi ga berejo in ga je težko prezreti, ker želite, da ste všeč ljudem, vendar ne morete vsem ugoditi.

Pred približno 30 leti, morda celo pred 20 leti, me verjetno ne bi niti pogledali, ker nisem imela pravega telesa. Res je kul zdaj, ko je leto 2017, res ni idealnega tipa postave. Toliko žensk je navdihujočih in spreminjajo pogled na športnike, kar je res neverjetno. Ko sem bil mlajši Vedno so mi govorili, da nimam pravega telesa za gimnastiko inOčitno sem jim dokazal, da se motijo ampak mislim, da je pomembno, da so moji starši in moji trenerji vedno verjeli vame.

Zelo pomembno je, da se obkrožite z ljubečimi ljudmi, ki vam želijo najboljše in vas podpirajo ker sva se z mamo vedno pogovarjala, ko sem bila mlajša, o pomembnosti biti samozavesten. Za to sem res hvaležen, ker Mislim, da je težko, ko si ves čas v trikoju in se primerjaš in ne veš, če izgledaš dobro in se počutiš negotovo in s tem je vsa stvar Playtex Play On je. Gre za ohranjanje otrok v športu in zame, ko sem se ukvarjal z gimnastiko in sem se še naprej ukvarjal s športom, sem se vedno počutil, kot da mi je to pomagalo ostati samozavesten. Bolj ko sem aktiven, bolj samozavesten se počutim. Kampanja je namenjena temu, da se otroci počutijo samozavestno, ne glede na to, ali gre pri gimnastiki ali nogometu za to, da ostanejo aktivni, saj boste s tem cenili svoje telo.

Najboljše sporočilo, ki sem ga dobil, je bilo, da ne dovolim, da so olimpijske igre vrhunec mojega življenja. Pravzaprav je to rekel Stuart Weitzman in nasvet mi je všeč, ker mislim, da je res težko. Kot športnik uresničiš vse svoje življenjske sanje in si misliš: "Kaj lahko naredim, da bo to vrhunsko?" In vedno je rekel: "Na svetu je toliko stvari. možnosti so neskončne. Lahko si karkoli želiš in obstaja toliko priložnosti, da bi lahko naredil nekaj večjega od sebe. " To me je res navdihnilo. Mislim, da se vsem na neki točki življenja reče, da niso dovolj dobri ali da ne zmorejo doseči nekaj in mislim, da na svetu ni nikogar, ki mu ne bi rekel ne, ne glede na to kdo si. Mislim, da je to bistvo življenja. Vrata se morajo zapreti, da se odprejo druga.

Ne bo vedno lahko, vendar se morate zelo potruditi. Mislim, da če trdo delaš, verjameš vase, ljubiš, kar počneš, in najdeš nekaj, kar te osrečuje, potem res lahko dosežeš vse in si lahko karkoli želijo biti. Upam, da bodo ta mlada dekleta odraščala v vse, kar si želijo. Obstaja velik pritisk in čutijo, da se ne želijo ukvarjati s športom, ker se počutijo neprijetno, če dobijo menstruacijo. Mislim, da ne gre za to, da ti nič ne prepreči, da bi nadaljeval.

Najboljša stvar pri olimpijskih igrah je, da samo vidiš ljudi zaradi njihovega trdega dela in ni važno od kod prihajaš, ni važno kako izgledaš, ni važno tvoja vera, vsi cenijo tvoje trdo delo in ves svet se združi in podpira te športnike.