2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Čeprav je vrnitev v šolo vznemirljiva, lahko prinese tudi tono nepričakovanega stresa. Morda se bo po 18 mesecih virtualnega učenja vrniti v kampus, zahvaljujoč globalnemu Pandemija covida-19. Za nekatere je vrnitev v študij in fizično interakcijo veliko za reševanje in povsem normalno je, da se tako počutite. Glede na študijo, ki jo je izvedel Ameriško združenje za tesnobo in depresijo, 80% ameriških študentov se včasih ali pogosto počuti pod stresom, 34% pa jih je depresivno.
Terapija je odličen vir za pomoč in lajšanje stresa in frustracij. Žal pa vsi nimajo dostopa do njega, pa naj bo to zaradi stroškov ali fizičnega prihoda tja. Na svetli strani živimo v dnevu in starosti, ko imamo (dobesedno) svet na dosegu roke. Obstaja * ton * aplikacij za duševno zdravje in dobro počutje, ki vam lahko pomagajo pri tesnobi v šoli. Pokril sem vam nekaj, ki vam lahko olajšajo um.
