2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Instagram selfiji ne govorijo resnice.
Sophie Kay, osebna trenerka in fitnes blogerka, se je odločila, da je čas, da zapremo napačne predstave o telesni podobi, ki jih je povzročila obsedenost s selfijem.
V nedavna objava na spletnem dnevniku, je želela pokazati, da so čudoviti pred in po selfijih, ki jih mnogi uporabljajo kot navdih za fit, lahko zelo zavajajoči. Na svojem spletnem dnevniku dokazuje, kako lahko samo z nekaj strokovne osvetlitve in strokovnega lova riba v trenutku spremenite svoje telo v popolnoma drugačen videz. Preverite:
thefitologyway.com/
Ali lahko verjamete, da so bile te slike posnete le v treh minutah? Sophie je razkrila, da je vse, kar je naredila, da je bila vitkejša, le ugasnila svetlobo, postavila telo stran od kamere, si nadela spodnje perilo, ki se bolje prilega, in dodala Instagram filter.
Sophie želi, da svet ve, da biti fit ne pomeni videti na določen način. Gre za zdravo življenje in spoznavanje česa
vaš telesne potrebe. Včasih nas zaradi vseh fitspo na Insta lahko začutimo pritisk, da spremenimo svoje telo, da bi izgledalo določeno Kot je pokazala Sophie, pogosto to, kar vidimo, ni resničnost, ampak filtrirano, manipulirano različico.
