2Sep

Kako premagati motnjo hranjenja

instagram viewer

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Motnje hranjenja

Motnje hranjenja

Živjo, Jess.

Star sem 19 let in bom drugi letnik na fakulteti. Težava je v tem, da me skrbi, da bom shujšala preveč. Trenutno imam 110 kilogramov, vendar vedno mislim, da imam prekomerno telesno težo. Nekaj ​​let se borim z motnjo hranjenja in začnem bolj telovaditi, kot jem. Vem, da je to slabo, vendar preprosto nisem lačen, ko mama pripravlja večerjo. Ko jem, je običajno nekaj malega in štejem, koliko kalorij je v obroku. Moj fant in mama sta zaskrbljena in strah me je, da bom spet postala anoreksična. Ne želim, da bi me prehranjevalna motnja obvladovala do konca mojega življenja, vendar se mi zdi, da ne najdem poti, da bi se tega izognila. Če imate kakšen nasvet zame, bi bil vesel. Se zgledujem Demi Lovato in ljubi jo za njen navdih!

Hvala,

Veselje

Draga Joy,

Vaša iskrena želja po premagovanju vaše motnje hranjenja je navdihujoča in verjamem vate. Vesel sem, da ste našli vzornika

click fraud protection

Demi Lovato, nekdo, ki je prosil za pomoč tako kot ti. Vedno imejte odprte oči za več. Sliši se, kot da imaš podporo pri mami in fantu, ki oba skrbita zate. Uporabite vse vire, ki jih imate - svoje prijatelje in družino - tiste, ki jim je mar, in so vedno pripravljeni prisluhniti in pomagati. Če menite, da potrebujete več, se pogovorite z mamo in poiščite strokovnjaka, ki vas bo vodil po poti do zdravega načina življenja. Ne pozabite ljubiti sebe, svojega telesa in uživati ​​v vsakem trenutku vsakdana.

Blagoslov,

Jess

insta viewer