2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Želim shujšati, vendar ne morem nadzorovati svojih jedilnih madežev! Recimo, prišel bom iz šole in popolnoma prašič, tudi če nisem lačen! Hrana je videti tako dobra, da jo požrem. Ali tablete za hujšanje delujejo in ali so varne? Kaj pa odvajala?
Ne, dietne tablete in odvajala NISO varna. Zdi se, da so preprosti odgovori, lahko pa povzročijo resne zdravstvene težave. Dietetične tablete in odvajala lahko nekaterim ljudem omogočijo hitro hujšanje, vendar ljudem ne pomagajo pri izgubi teže, kar je najpomembnejše!
Saj veste, zakaj se zredite. Trik je v tem, da spremenite svoje vedenje. Naj kdo, ki nakupuje v vaši hiši, ostane pri nizkokalorični hrani. Poskusite izgubiti navado po šolanju, ko spremenite svojo rutino po šoli. Pojdite na dolg sprehod, da porabite nekaj kalorij. Poiščite svoje knjige do večera. Vključite se v šport. Naredite karkoli, da vas ne bo stran od kuhinje.
Vsi bi radi pomislili, da obstaja čarobna tabletka, ki nam omogoča, da postanemo suhi, ne da bi nas prisilili, da spremenimo svoje prehranjevalne ali telesne navade. Želimo, da bi bilo hujšanje hitro in neboleče. Toda kako realno je to? Vsi poznamo dejstva in na žalost zdravo telo potrebuje zdravo hrano in gibanje. To je vse!