2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Običajno prvi dan pouka vaš učitelj razdeli obsežen učni načrt, ki opisuje vsako večjo nalogo, ob kateri boste eno leto živeli in umrli. Toda en profesor ima drugačen pristop. Namesto da bi otroke stresal prvi dan šole, je hotel narediti nasprotno.
Brett Phillips, učitelj psihologije v Oxnardu v Kaliforniji, je zadnjih deset let razdeljeval listke na prvi šolski dan, vendar je postala virusna ko ga je eden od njegovih študentov letos objavil na Twitterju. Zloženka ponuja 101 idejo o tem, kako se znebiti stresa.
G. Phillips je seznam sestavljal več let po navdihu učbenikov in člankov. Nasveti segajo od hitrih popravkov (nasmeh, dajanje nekoga komplimenta, raztezanje) do mirnih dejavnosti (ogled filma, kopanje v mehurčkih, hranjenje ptic). Spodnje slike so označene z najljubšimi metodami študentke Aline Ramirez.
"Ve, kako stresni smo glede šole, športa, dela in življenja na splošno, zato nam je dal papir, ki nam je v pomoč in samo v primeru, da smo pod stresom," je povedala Alina
BuzzFeed novice. "To je vplivalo na veliko ljudi. Iskreno, njegov seznam mi je veliko pomagal. "
Ko se boste naslednjič počutili preobremenjene, si oglejte seznam in preverite, ali si lahko z ramen privoščite nekaj teže. Morda bo lažje, kot si mislite.
[contentlinks align = 'left' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = 'Povezana%20Story' customtitles = '10%20Znaki%20Vaši%20Slab%20Mood%20Is%20Nekaj%20Več%20Serious 'customimages =' ' content = 'article.30409']
