Kaj je ustrahovanje?

Vsi vemo, da ustrahovanje obstaja in da je zanič z veliko črko S. In čeprav je včasih ustrahovanje zlahka opaziti, obstajajo tudi trenutki, ko lahko ustrahovanje prevzame bolj skrivnostno obliko. Morda vam je vaš sovražnik ukradel geslo za Instagram in objavil neprijetne vaše slike, ali pa je vaš bivši napisal čudne statuse in vas označil v njih, pa niste prepričani, kako se ob tem počutiti. Kakorkoli že, morate biti obveščeni. Zato smo prosili neprofitno organizacijo za boj proti ustrahovanju Odpravite ustrahovanje da bi nam pomagali opredeliti nekatere izraze ustrahovanja in jih ustaviti.

Kaj je ustrahovanje?

Ustrahovanje je, ko nekdo večkrat prizadene ali prestraši drugo osebo.

Vedenje ni nikoli primerno in je namerno. To ponavljajoče se in škodljivo dejanje vključuje: klicanje imena, povzročanje telesne bolečine, izključenost, javno ponižanje, škodljive potegavščine in klevetanje lastnine. Ustrahovanje vključuje neravnovesje moči. Nedolžni, ki je nadlegovan, se počuti samega, depresivnega in prestrašenega in čuti, da se nimajo kam obrniti.

Kaj vključuje ustrahovanje?

Ustrahovanje vključuje primere, kot so:

• Klicanje nekoga škodljivega in ponižujočega imena
• Širjenje laži in slabih govoric o nekom
• Biti zloben in dražiti nekoga
• Udariti, udariti, potiskati, pljuvati in fizično poškodovati nekoga
• Družbena izključenost ali izolacija... brez vključitve nekoga je skupina
• Spodbujanje nekaterih otrok ali najstnikov, da se "družijo" z drugimi
• Odvzeti ali poškodovati denar ali druge stvari
• Biti ogrožen ali prisiljen narediti stvari

Kaj je kibernetsko ustrahovanje?

Spletno ustrahovanje je, ko ljudje ustrahujejo drug drugega z uporabo interneta, mobilnih telefonov ali druge kibernetske tehnologije.

To lahko vključuje:

• Pošiljanje zmernega besedila, e-pošte ali takojšnjih sporočil
• Objavljanje grdih slik ali sporočil o drugih v blogih ali na spletnih mestih
• Uporaba uporabniškega imena nekoga drugega za širjenje govoric ali laži o nekom
• Kraja nečijega gesla in širjenje govoric o nekom drugem, zaradi česar se zdi, da je ta oseba kibernetski ustrahovalec

Kako ustaviti nasilnika?

Biti žrtev kakršnega koli ustrahovanja je zelo slabo in pomembno je, da veste dve stvari:

1. NISI sam
2. Ni tvoja krivda

Odvisno od tega, kako hudo je ustrahovanje (in dokler se ne počutite ogroženega, prestrašenega ali fizično ogroženega), ga boste morda želeli poskusiti rešiti sami - kot prvi korak.

Bolj ko ste pooblaščeni in bolj si lahko pomagate, večja je možnost, da ustavite nasilnika.

Če ustrahovalec ne spremeni svojega vedenja, je takrat pogovor z nekom drugim lahko v veliko pomoč.

Ustrahovalec želi, da se odzovete. Njihov cilj je, da vam vzamejo moč, vas žalostijo in prestrašijo. In če jim pokažete, da niste žalostni in prestrašeni, bodo pogosto izgubili zanimanje in vam ne bodo mogli vzeti moči.

Kaj še lahko storim, da ustavim ustrahovanje?

Ne bojte se povedati odraslim. Pripovedovanje ni zloraba! Pomagaš nekomu.

Povejte lahko svojim staršem, učitelju, šolskemu svetovalcu, šolski medicinski sestri, trenerju ali kateri koli odrasli osebi, ki ji zaupate. Ne pozabite natančno povedati, kaj se je zgodilo... kdo je bil ustrahovan, kdo je bil ustrahovalec, kje in kdaj se je to zgodilo. Tudi če sumite, da je otrok nadlegovan, je dobro, da to tudi prijavite. Večini odraslih je res mar za ustrahovanje in bodo veseli, da ste jim to povedali.

Če poveš odrasli osebi in misliš, da ne storijo ničesar glede ustrahovanja, ali če se stanje ne izboljša, povej drugi odrasli osebi. Povejte odraslim, dokler nekdo ne pomaga.

Tudi to, da podpirate osebo, ki je bila ustrahovana, je v tolažbo. To kaže, da je nekomu ali mnogim mar.

Ko je nekdo dol, potrebuje prijatelja. Bodite tam za osebo, ki jo ustrahujete. Bodite prijatelj na šolskih površinah, se zberite po šoli, vključite jih v dejavnosti, pojdite z njimi domov, sedite z njimi na avtobusu. Biti prijatelj, ki razume in podpira, veliko pomeni. Otroku, ki ga ustrahujejo, pokažite, da vam je mar zanj.

In če se počutite varno in udobno, povejte nasilnežu, da je to, kar počnejo, zlobno in narobe. Ni kul in morali bi se ustaviti. Naj bo preprosto. Ne ustrahujte jih nazaj. Če vam ni prijetno, da se uprete nasilnežu, to povejte odrasli osebi.