2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Moj oče je bil vedno zelo žalosten. Nikoli tega ni pokazal, v zadnjem času pa je bil. Vsakič, ko imamo družinsko srečanje, govori o družinskih težavah, s katerimi se spopadamo, na primer denarju, in prav joče vsem. Skrbi me zanj, vendar se mi zdi, da ne morem storiti ničesar. Njegova mama je trpela za depresijo in je naredila samomor. Je lahko tudi on depresiven?
Sarah, 17, Gresham, Ore.
Moja buča, žal mi je, da greš skozi to. Le malo stvari je težje kot videti in občutiti žalost svojih staršev. Pričakujemo, da bodo naše skale-in ko se sesujejo, se zdi, da se ves svet trese skupaj z njimi.
Vi ste pametni, da vzpostavite povezavo med zgodovino duševnega zdravja vaše babice in vedenjem vašega očeta. Nisem zdravnik, zato ne morem reči, da obstaja jasna povezava-vendar je to podatek, ki bi ga vsekakor moral deliti s svojim terapevtom, in to je moja naslednja točka.
Zaenkrat zagotovo vem, da tvoj oče potrebuje strokovno pomoč. (To bo tudi z vaše rame dvignilo težo tega velikega bremena-tega ne zmorete sami.) Ste mu predlagali, da se dogovori za sestanek s terapevtom? Če imate in on ne bo priznal, da potrebuje pomoč, potem morate v svojo družino vzeti drugo odraslo osebo vpleteni (na primer vaša mama ali najljubša-in utemeljena-teta ali stric), zato ga lahko dobite skupaj pomoč.
Ker je denarja tako malo, bi to lahko uporabil kot izgovor, zakaj si ne more privoščiti terapevta, ampak pokličite informacijsko linijo za javno izobraževanje Ameriškega psihološkega združenja na 1-800-964-2000. To je vrhunski vir duševnega zdravja, ki vam omogoča dostop do psihologov na vašem območju, ki imajo drsni sistem pristojbin (to pomeni, da plačate, kar si lahko privoščite). Ko sem se na fakulteti počutil depresivno in se odrezal, tudi nisem imel denarja, da bi šel k terapevtu, vendar sem šel k enemu od teh klinike in z zelo malo denarja-iskreno bi lahko bilo le nekaj dolarjev-sem začel hoditi po poti okrevanja. To potrebujemo za vašega očeta.
Ko ste depresivni, se vam zdi, da vam nič ne more pomagati, vendar ni tako. (Samo poglejte me!) Obisk terapevta je prvi korak k boljšim časom za vašega očeta.
