Metoda figure Cindy Sites spodbuja vitke in napete mišice

Ta dan in starost je lahko zelo težko najti ustrezen načrt vadbe vaš življenjski slog. Med modno muho diete, reklame za DVD -je in opremo ter nore količine fitnesa razredov, težko je prebroditi vse slabo, da bi našli dobro.

Cindy Sites, klasično usposobljena balerina in ustanoviteljica Slika metoda, je ustvaril hibridno metodo, ki združuje vse najučinkovitejše tehnike joge, Pilates, balet in izometrija. Ker slikarska metoda uporablja baletni odboj in odpor telesa, bodo vaše mišice vitke in napete Ashley Greene, namesto zajetnih in velikih, kot so fantje Jersey Shore. Cindyjev urni pouk ne vpliva, zato je nežen do sklepov. Prav tako presega preoblikovanje telesa-metoda poudarja tudi dobro držo in prožnost. Potenje in rahla bolečina naslednji dan se vsekakor splača videti in se na koncu počutiti najbolje!

Če želite v bližini najti enega od Cindy's Go Figure Fitness Studios, obiščite gofigurestudio.com.

Kako združujete svoje najljubše fitnes dejavnosti? Kakšen je vaš najljubši tečaj fitnesa?