Cameron Diaz Telesna knjiga

Morda se vam zdi, da je moje življenje vedno popolnoma glamurozno, a včasih sem imel grozne akne - globoke, vrele mozolje - takšne, ki me tako bolijo, da nisem hotel zapustiti svoje hiše. Moji prijatelji so rekli, da niso opazili, jaz pa bi rekel: "To je edino, kar lahko kdo vidi!" Brez količine korektorja in podlaga bi mi lahko odvzela teksturo kože, zadrego, ki sem jo čutila, ali bolečino teh besnih mozolji. Bil sem nesrečen.

Hkrati sem bila ta suha punca, ki je lahko jedla vse, kar sem hotel, ne da bi pridobil unčo - tako sem tudi jedel. Če ste res to, kar jeste, bi bil fižolov burrito z dodatnim sirom, dodatno omako, brez čebule! Včasih sem na petkov večerni vožnji naročil dvojni cheeseburger s pomfritom in čebulnimi obročki. Bil sem otrok za plakate, ker sem bil tako suh kot nezdrav - in to sem moral dokazati.

Mislil sem, da sem poskušal narediti vse, da se mi koža razčisti, vendar se nisem zavedal, da je vse to ocvrto, mastno, predelano umetno sranje sprožilo hormonski val, ki je mojo kožo poslal v nori kraj! Ko sem izrezal smeti, sem videl tako veliko razliko, da sem se počutil kot idiot. Ne samo, da mi je očistilo akne, ampak mi je dalo tudi to ogromno energije. Spoznal sem, da so naša telesa ti neverjetni stroji, ustvarjeni, da bi bili dobri do nas, ko smo dobri do njih. Slišal sem svoje telo, ko je hrepenelo po več zelenjave ali vode. Imel sem na pretek energije, česar še nikoli nisem čutil. Nisem mogel verjeti, da sem tako dolgo utapljal svoje naravne namige! Začela sem posegati po avokadu in paradižniku, ker so se mi počutili odlično. Od osredotočenosti na to, kako je izgledal moj obraz, sem se osredotočila na vse super stvari, ki jih je moje telo sposobno.

Prvič mi je res uspelo. Postal sem tako močan, da sem si želel videti, kaj še lahko storim. Začel sem deskati in deskati na snegu - počutil sem se, kot da imam svet na dosegu roke. Ne pravim, da si nikoli več ne privoščim čebulnih obročev - najboljše je, da to počnem. Ko začnete skrbeti za svoje telo, ne cenite le tega, kar zmore, ampak cenite tudi trenutek zdravljenja sebe!

Podpiši SedemnajstMirovne pogodbe telesa - in potem jo živite! - pri seventeen.com/bodypeace.