2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
1. Zapnite ga z modro svetlobo.
Ja, prav ste prebrali. Obstaja veliko raziskav, ki kažejo, da lahko modro obarvana svetloba pomaga zmanjšati bakterije v koži. Kako se to prevede v akne? Pospešuje celjenje z ubijanjem bakterij, pojasnjuje dr. Francesca Fusco, dermatologinja iz New Yorka pri Wexler Dermatology. V pisarni lahko sedite pred modro lučjo, obstajajo pa tudi popolnoma varne in cenovno ugodne maske za dom, ki svetijo tudi v modri barvi. (Nam je všeč Tanda Zap ali IlluMask ki prav tako oddaja protivnetno rdečo svetlobo tudi za pomiritev kože.) In če se nagibate k globokim, super rdečim mozoljem, bo svetloba bolj verjetno kot lokalno zdravljenje dosegla kraj bakterije.
2. Menjajte med nežnim in čistilnim sredstvom proti aknam.
Sliši se čudno, vendar je res: uporaba preveč sušilnih sestavin v čistilih in tretmajih pravzaprav preveč suha koža in poslabšajo akne, tako da vaša koža misli, da mora proizvajati več olje. Poleg tega bo "vaša koža videti bolj rdeča in pore se lahko še bolj zamašijo," pojasnjuje dr. Debra Luftman, dermatolog v Calabasasu in na Beverly Hillsu ter član Enostavnega svetovalca za nego kože deska. Namesto tega uporabite blago čistilno sredstvo, ki očisti in takoj navlaži
3. Nanjo nalepite nalepko.
No, eno, prepleteno s salicilno kislino, ki čisti pore. Ne samo, da zagotavlja pravo količino aktivne sestavine na tem območju, ampak tudi preprečuje, da bi se obrisala z blazine ali obrisala. Poleg tega vam lahko pomaga držati roke stran od sebe, kar je velik ne-ne, zlasti za globlje mozolje brez bele glave. Poskusite: Peter Thomas Roth Nečiste pike, čiste od aken. (In poglejte, kaj se je zgodilo, ko smo jim dali to testna vožnja!)
4. Uporabite korektor proti mozoljem.
Pomislite: ves čas, ko je na vaši koži, lahko vaša ličila naredijo več kot le prikrijejo. Poiščite korektor, oplaščen s pilingom in zato salicilno kislino, kot je npr e.l.f. Korektor Zit Zapping.
5. Poiščite kremo s hidrokortizonom brez recepta.
Saj veste, bele kremaste stvari, ki jih nanesete na pike komarjev ali panj. "Če se uporablja kot zdravljenje debele pege, neposredno na mozolju, lahko hitro zmanjša vnetje," pojasnjuje dr. Fusco. V nekaterih primerih lahko prepreči tudi nastanek temne lise, kjer je bil mozolj. Vedite pa, da je manj več in da ga želite nanesti samo enkrat na določen mozolj (kot enkrat samo na mozolj!) In ne po celem obrazu. To je zato, ker hidrokortizon vsebuje steroid, zato lahko prekomerna uporaba poslabša izbruh.
6. Pred treningom vedno odstranite ličila.
Razumemo: Komaj imate časa za telovadbo, včasih pa želite videti srčkan. Ko pa telovadite, "znoj prihaja iz por in ravno tam se nahaja vaša ličila - v porah," pojasnjuje dr. Luftman. "Potem se dotaknete obraza in v kožo pritisnete vse bakterije, ki so v telovadnici." Blech. Torej ne samo, da tvegate svojo kožo, da bi nastala nova mozolja, ampak se lahko tudi ti, ki jih imate, poslabšajo. Če pa je koža brez ličil, je verjetnost, da bodo pore ostale čiste in se bodo lahko zacelile. Poskusi Enostavni robčki za odstranjevanje micelarnega ličila za nego kože preden skočite na tekalno stezo.
7. Nanesite aspirin.
Če lahko odpravi glavobol, lahko zaradi protivnetnih moči odstrani mozolj. Toda to uporabite samo pri velikih rdečih vrstah, ne pa pri vsaki drobni beli glavi, ki se pojavi. (In jo položite pred spanje za noč ali dve, če je potrebno.) "Zdrobite tableto in dodajte majhno kapljico vode, da naredite pasto ven in ga namočite na območje ter pustite sedeti čim dlje ali čez noč, "pravi dr. Julie Karen, dermatologinja iz NYC.
8. Nosite kremo za sončenje.
Ne samo, da lahko formule na osnovi mineralov vsebujejo cinkov oksid (npr BeautyRx Solar Defense Sheer krema za sončenje SPF 50) pomaga pospešiti celjenje, SPF bo preprečil poškodbe zaradi sonca, ki lahko zadržijo madež še dolgo potem, ko se izravna. Ne pozabite pa uporabiti kreme za sončenje, ki na etiketi jasno navaja "brez olja", da je ne uporabljate ki vsebuje olja, ki bi lahko zamašila pore (opomba: večina formul za vsakodnevno uporabo obraza je vedno brez olja).
9. Zaledi.
"Led je močno protivnetno, zlasti ob akutnem vnetju, kot je mozolj," pravi dr. Karen. "Ledenje ima dve prednosti - prvič, zmanjšuje rdečico, saj povzroči razširitev razširjenih krvnih žil. Pravzaprav ga lahko vzame glede na velikost in tudi splošči. "Preden nanesete ličila, ga postavite kocka ledu na rdečem, dvignjenem mozolju za nekaj 30 -sekundnih intervalov in se bo takoj pojavila laskavi. (Bodite pripravljeni, da bo led hladen in da bo koža nekoliko pordela.)
10. Nanesite losjon za obraz vsak dan.
Kolikor mislite, da morate izsušiti izbruhe in želite preskočiti ta korak, dokler je brez olja, bo vaša koža dobila potrebno hidracijo, da ostane uravnotežena in brez madežev. Poskusi Enostavna lahka vlažilna krema za nego kože SPF15.
11. Naredite jogo.
Poze joge, ki povečujejo pretok krvi v obraz (pomislite na inverzije, kot so kolo, most ali pes navzdol), lahko pospešijo celjenje tako, da na območje prinesejo svežo kri. To pa ne pomeni, da lahko naredite eno potezo in pričakujete rezultate. Vsak dan vadite doma zjutraj ali pred spanjem (ponoči, ko koža naravno preide v super način popravljanja) ali se udeležite tečaja joge. Prepričajte se, da je koža in podloga čista in brez bakterij, tako da pred in po vadbi obrišite podlogo z antibakterijsko krpo ali nanjo položite čisto brisačo.
12. Premažite ga s kalaminskim losjonom.
Roza goopy stvari, ki jih delate na ugrize hroščev, so super pomirjujoče. Če ga želite preoblikovati v borec proti mozoljem, pred stresanjem steklenice izlijte tekočino, ki se združi na vrhu, tako da da dobite samo čisto kalaminsko pasto, nato pa z bombažno palčko nanesite debelo plast samo na mozolj (s). "Lahko pomaga hitrejšemu sušenju, ne da bi izsušilo okoliško kožo," pravi dr. Karen, ki predlaga to uporabljajte previdno (majhna pika je vse, kar potrebujete!) in samo enkrat na dan je dovolj, da dobite lepoto ugodnosti.
13. Uporabi a vroč obkladek.
Rdeče, nežne, podzemne mozolje, za katere pravkar veste, da so napolnjeni z muho, je s topikalnimi tretmaji težko doseči, saj lahko tako daleč prodrejo v kožo. Namesto tega uporabite toplo-vroč obkladek (preprosto namočite krpo v toplo vodo), da stimulirate telo očistiti celice posadke, da pridejo in očistijo mesto ter prinesejo trnek na površje, predlaga dr. Fusco.
14. Nanesite kapljice za oko.
Veste, kako lahko takoj odstranijo rdečico iz oči? No, ima potencial, da naredi enako za kožo. "Delujejo kot vazokonstriktor, kar pomeni, da zapre majhne krvne žile," pojasnjuje dr. Luftman. Morda nima čarobne ~ zdravilne moči, lahko pa vsaj za nekaj ur zmanjša rdeč videz mozolja. Dodajte kapljico neposredno na mesto ali namočite konico bombažne palčke, nato pa jo potresite naravnost na vrh.
15. Poskusite z madeži z benzoil peroksidom.
Čeprav je salicilna kislina odličen piling, ki se lahko znebi odmrlih kožnih celic, ki lahko zamašijo pore in so zato popolne da bi ohranil čisto kožo, je benzoil peroksid sposoben ubiti mačko v mozolju, ki se je že pojavil. Opozorilo: lahko je zelo ostro, zato želite le majhno količino nanesti na mozolj in tega ne storite več kot enkrat na dan. Poleg tega "lahko pobeli vaše rjuhe in prevleke za blazine, zato razmislite, da pred spanje na brisačo položite belo brisačo," pravi dr. Fusco.
