2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Kadar prepozno vstanete in se naslednji dan počutite kot zombi, je boj onstran resnično. Toda od osnovnega baletnega premika do hitre in energične rutine nege kože vam bo teh sedem nasvetov pomagalo, da se zbudite in se ves dan počutite čudovito.
1. Premakni se.
Za hitrejšo rutino, pri kateri se ne boste močno znojili in se spravili pod tuš, usmerite svojo notranjo balerino in plié. To potezo ste videli milijonkrat-samo stojite z nogami narazen v širini ramen in prsti navzven, nato pa upognite kolena, dokler se ne raztegnejo malo mimo prstov. Pridi nazaj in naredi tri sklope po 12. Nismo mi krivi, če se boste tisti dan odločili nositi lase v balerinki.
2. Uporabite piling za piling.
"Dvakrat na teden nastavite alarm za pet minut zgodaj in jim naredite dneve pilinga," predlaga dermatologinja Whitney Bowe iz New Yorka. "Odstranjevanje odmrlih kožnih celic razkrije svežjo in svetlejšo kožo ter omogoča, da se vaši izdelki za nego kože bolje potopijo." Za globlje čiščenje poskusite piling s 100% naravnimi pilingi
Ives Fresh Skin marelični piling. Če ste nagnjeni k izbruhom, poskusite piling s salicilno kislino, ki bo pomagal odstraniti ogrce in pomiriti rdečico.
3. Postanite eden z vitaminom C.
Jutranje pitje OJ vas zbudi in vitamin C lahko enako naredi za vašo kožo. Dermatolog Joshua Zeichner, MD, predlaga uporabo topikalnega vitamina C, da koža ostane budna in sijoča. Poskusite s čistilom, kot je Murad Essential C čistilo ali nanesite vlažilno kremo z nekaj kapljicami seruma vitamina C.
4. Preklopite na toplo vodo.
"Uporaba tople vode [ko si umivate obraz] zviša temperaturo kože in povzroči širjenje krvnih žil, s čimer na površje prinese več krvi, kisika in hranil," pojasnjuje Zeichner. Prevod: To vam bo dalo subtilno rožnato rdečico. Če imate opravka z rozaceo, pa to preskočite, saj lahko toplota sproži vnetje.
5. Preizkusite tedensko masko.
Če ste ta teden vsak večer preučevali za velik izpit, vendar si ne želite ogledati njegove vloge, poskusite s tedensko masko, ki koži pomaga, da se napolni. Ives Hranjen in gladek ovseni piling in maska je dovolj debela in kremasta, da vam ne bo kapljala po obrazu, ko prvič po enem tednu pripravljate zajtrk ali si umivate lase. Po 5 do 7 minutah boste imeli mehkejšo, bolj gladko in bolj sijočo kožo, zaradi katere se ličila nadaljujejo kot maslo.
6. Naredite brekkie na poti.
Zajtrk je enostavno preskočiti, če že zamujate hangry ti lahko res pokvari razpoloženje. Za hiter obrok na poti preprosto zmešajte nekaj zelenjave in sadja (ali kar je v hladilniku) in ga popijte na poti k predavanju.
Colin Hughes/ thelicensingproject.com
7. Neprestano pršite.
Tako kot morate piti vodo, da ostanete hidrirani, tudi vaša koža zahteva stalno kaljenje - še posebej, če ves dan sedite v suhi učilnici. Pršilo za obraz pustite kot Lepotni eliksir Caudalie v omarici, da si lahko med razredi zagotovite nalet vlage.
