2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
"Zadnje čase sem tako depresivna. Razmišljal sem, da bi se ranil ali celo ubil, da bi se znebil vse žalosti. Moja mama je klinično depresivna in mislim, da bi bil tudi jaz. Ne želim vznemiriti svojih staršev, če jim povem, da potrebujem pomoč. Tudi prijateljem ne želim povedati, vendar ne morem ostati tako ustekleničena. Kaj naj naredim?"
Emily, 13 let, Wyncote, Pa
Prav imaš, Emily; se morate z nekom pogovoriti in takoj poiskati pomoč. Pokličite nacionalno telefonsko številko za preprečevanje samomorov na 800-SUICIDE. Eden od njihovih usposobljenih strokovnjakov vam lahko pove vse, o čemer želite razpravljati, pa naj gre za družinske, prijateljske ali fantovske težave. Če zadržite svojo bolečino, se boste le počutili bolj osamljene; če odprete, kaj vas moti, boste razbremenili nekaj pritiska. Osebje na telefonski številki vam bo pomagalo ugotoviti, kako vzbuditi te občutke pri starših ali šolskem svetovalcu. Če vam ni všeč, da pokličete telefonsko številko, se nemudoma pogovorite s starši. Seveda bosta tvoja mama in oče zaskrbljena zate, vendar bi bila veliko bolj vznemirjena, če bi še naprej to prestajala sama in bi te izgubili. Če vaša mama obišče svetovalca ali zdravnika za svojo depresijo, vprašajte, ali lahko za oceno obiščete istega strokovnjaka. Depresija se lahko pojavi v družinah, zato je pomembno, da vas čim prej ocenijo. Lahko se poskusite pogovoriti tudi s šolskim svetovalcem, ki vam lahko pomaga pri povezovanju s terapevtom. Super je, da se zdaj oglasite in prosite za pomoč. Za zdravljenje depresije obstaja zdravljenje, zato vam ni treba trpeti.
