Kaj in kaj je pri zdravljenju aken?

Spopadanje z aknami je lahko težko! Med neštetimi čistilnimi izdelki in nenavadnimi domačimi sredstvi je težko vedeti, kaj morate in česa ne, da očistite kožo. Vpoklicali smo dermatologa Dr. Ted Lain da vam pomagam, da to naredite za vedno.

Nepreveč si umijte obraz. Operite ga dvakrat na dan in ne več. Medtem ko prekomerno čiščenje ne bo poslabšalo aken, lahko povzroči suhost in vnetje, zaradi česar je vaša koža srbeča in občutljiva.

Iščite čistilna sredstva z alfa hidroksi kislinami (mlečno ali glikolno) ali beta hidroksi kislinami (saliciklično) ali še bolje, kombinacijo obeh. Preden kupite steklenico, preverite te sestavine.

Neuporabite piling piling tudi pogosto zato, ker lahko dražijo vneto kožo in povzročijo drobne solze. Namesto tega uporabite kemični piling, na primer čistilo z mlečno ali glikolno kislino, ki nima tistih grobih čistilcev.

Nenabirajte, udarjajte, stiskajte ali kako drugače motite kožo. Stiskanje madežev ali belih pik lahko povzroči brazgotinjenje. In odprta rana se lahko okuži - no!

Narediuporabite mineralno ličilo, po možnosti puder. Mineralna ličila v prahu so popolnoma inertna, kar pomeni, da ličila ne podpirajo rasti bakterij.

Naredi zdravite akne na telesu. Uporabite antibakterijsko milo ali benzoil peroksid za umivanje hrbta in drugih delov telesa, kjer imate akne.

Naredi obiščite dermatologa, če se vaša koža ne odziva na izdelke brez recepta. Nekatere oblike aken je težje rešiti in zahtevajo močnejša zdravila. Dermatolog lahko predpiše močnejša lokalna in/ali peroralna zdravila proti aknam, kot sta Retin-A ali Accutane, namenjena za zdravljenje hujših aken.

Naredi po umivanju obraza počakajte 20 do 30 minut, da nanesete kreme za akne. Tako bo vaša koža manj občutljiva na močnejše kreme, kot je Retin -A.

Naredi lokalna zdravila za akne nanesite na celotno problematično področje, ne le na zite, ki jih imate zdaj. Zamisel je preprečiti nastanek novih zit.

Nepobiraj svojo kožo. Nabiranje zic ne samo, da jih poslabša, ampak lahko povzroči tudi trajne brazgotine. Namesto tega očistite kožo in uporabite lokalno nego.

Ne pozabite umiti blazino in telefon! Umazanija in bakterije se lahko prenesejo iz telefona, prevleke za blazino in vsega drugega, kar se dotakne obraza in zamaši pore. Ogrinjalo si umijte približno enkrat na teden in vsakih nekaj dni očistite telefon s protibakterijsko krpo.

VEČ:

6 presenetljivih stvari, zaradi katerih lahko vaša koža poči

Absolutno najboljši vlažilci za vaš tip kože

Fotografija: Getty Images